Чого найбільше бояться вагітні? Звичайно ж, болю під час пологів. Але ж усім відомо: чим більше ти думаєш про біль, тим сильнішим він стає. Ось тому необхідно максимально розслабитися, прийняти думку про те, що пологи - це далеко не завжди біль, крім того, жіночий організм максимально підготовлений до того, щоб не тільки перенести біль під час пологів, а й знизити больові відчуття.
Перш за все, необхідно навчитися розслаблятися, адже біль під час пологів - це наслідок процесу скорочення, тобто, напруги м'язів.
Теги: пологи, жінка, мама, вагітність, поради, медики, партнерські пологи, чоловік, тато, відео
Цікаво також:
