Прості поради, які захистять вас від раку

Побутова хімія, придбана в магазинах, не тільки отруює повітря в будинку, але і вбирається через шкіру при використанні. Тому краще виготовляти власні екологічні миючі засоби, які обійдуться набагато дешевше. Однак, якщо ви вирішили використовувати магазинні засоби, то користуйтеся рукавичками. Яких ще порад дотримуватися, щоб уникнути раку?

Не купуйте токсичні зубні пасти
Майже всі зубні пасти містять фторид, триклозан, хімічні ароматизатори. Вони дуже шкідливі. Замість них вибирайте натуральні пасти з магазинів з органічною продукцією або зробіть свою власну. Якщо на це немає часу, то приготуйте натуральний ополіскувач. Приміром, додайте в склянку теплої води 2 краплі олії чайного дерева.

Очищайте повітря в приміщенні
Намагайтеся частіше провітрювати кімнату, не використовуючи магазинні освіжувачі повітря. Вони містять небезпечні хімікати, при використанні яких зростає ризик захворювання раком молочної залози. Освіжити повітря за допомогою кімнатних рослин або за допомогою розпилювача з водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Легко схуднути допоможе полуниця

Не користуйтеся ненатуральною косметикою
Косметика, до складу якої входять парабени, завдає величезної шкоди здоров’ю і провокує рак шкіри.

Відмовтеся від певного посуду
Це антипригарний посуд. Замінити його можна посудом з чавуну. Не варто готувати в пластмасових контейнерах.

Правильний сон
При виборі матраца зверніть увагу на його склад. Синтетичні волокна виробляються з нафтохімічних інгредієнтів.

Відмовтеся від консервованих продуктів
Більшість консервів містять хімікат бісфенол-А. Дана речовина може привести до ракових захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.

Як розпізнати отит у дитини і чим його лікувати?

Дитина | 01:20, 31.10.2025

Ця хвороба позасезонна, може минати без лікування або ж потребувати негайного прийому антибіотиків чи навіть хірургічного втручання і принаймні раз у житті була, мабуть, у кожного. Це запалення вуха, або коротко – отит. Особливо часто від нього страж

Що робити, якщо болить горло?

Хвороби | 21:30, 30.10.2025

Біль у горлі – це поширений симптом при різноманітних вірусних і бактеріальних захворюваннях. При цьому біль при ковтанні чи першіння в горлі можуть спровокувати й побутові фактори.

4 поради для зміцнення імунітету у дітей

Імунітет | 01:20, 29.10.2025

Осінь і зима по-своєму прекрасні, але ось багато батьків не так райдужно ставляться до цих пір року, адже з приходом холодів діти починають часто хворіти. Як же вберегти дитину від вірусних захворювань і скоротити до мінімуму епізоди застуд?

Чому відсмоктувати соплі у дитини небезпечно?

Дитина | 23:30, 28.10.2025

Часто лікар на прийомі чує від мами таку скаргу: у дитини нежить, дитина не дихає, але з носа нічого не витікає, соплі десь усередині. Досить неприємне явище, особливо для немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні: малюк просто не може смок