Kише 20 листочків кропиви забезпечать організм добовою нормою вітаміну А.
Кропива також багата на вітамін К, що підвищує згортання крові й володіє протизапальним ефектом.
Крім цього, кропива багата кальцієм, вітаміном В (стимулює виведення токсинів). В-каротин покращує зір.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Забути про целюліт допоможуть смузі
За вмістом білків кропива не поступається бобовим. Медики стверджують, що вона настільки багата корисними речовинами, що чудово замінює ранні овочі, які буквально нашпиговані нітратами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кропива, аскорбінка, аскорбінова кислота, вітаміни, здоров'я, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Як магнітні бурі впливають на наш мозок?
Здоров'я | 01:30, 12.05.2024
Як вберегти дитину від кашлюка?
Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024
Як допомогти собі чи дитині, якщо дере горло?
Профілактика і лікування | 01:20, 11.05.2024
Продукт, який знижує ризик раку грудей
Здоров'я | 01:30, 10.05.2024
Звідки береться біль у горлі вранці?
Хвороби | 08:30, 09.05.2024
Як вберегти дитину від кору?
Інфекції | 08:30, 05.05.2024
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024
Коментарі до новини
Может парралельно употреблять льняное или рыжиковое масло, которые благодаря большому количеству жира омега 3 считаются лечебными и разжижают кровь.