1. При морської хворобі, потрібно дивитися вперед в напрямку горизонту - спрацює метод синхронізації інформації, що надходить від очей і органу рівноваги.
2. Включіть музику в навушниках, ляжте на бік і спробуйте розслабитися. Можливим поясненням полегшення може бути заспокійливий ефект цих процесів. Чим в більшій безпеці ми себе почуваємо, тим менше ми сприяємо бурхливу діяльність системи екстреного оповіщення в головному мозку.
3. Їжте інжир. Є дані різних досліджень, які свідчать про ефективність інжиру в боротьбі з нападами нудоти. У ньому містяться речовини, які блокують блювотні центри головного мозку і блювоту відповідно. Віддавати перевагу потрібно не льодяникам з ароматом інжиру, а продуктам, що містять його компоненти.
4. Ліки від блювоти мають різні механізми впливу: вони можуть блокувати рецептори блювотних центрів ( подібне інжиру), знижувати чутливість нервових клітин шлунка і кишечника для придушення тривожних сигналів. Медикаменти, що заглушують сигнали лиха, діють так само, як засоби від алергії. І ті, і інші пригнічують синтез сигнальної речовини, гістаміну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: поради, нудота, лікування, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024