Як зменшити припухлість очей через закладені носові пазухи

Опухлі очі є поширеним симптомом синуситу, причиною якого часто є відсутність сну або загальне захворювання.

На додаток до опухлих очей проблеми з синуситом можуть спричиняти тупий біль або відчуття тиску в очах або посередині обличчя, закладеність носа, постназальну крапельницю, хрипий голос, втрату нюху, лихоманку, виділення з носа, неприємний запах з рота, кашель, біль у горлі, хропіння та втома. Більшість випадків синуситу спричинені інфекціями, але іншими можливими причинами є алергія, вплив забруднювачів повітря в приміщенні або на вулиці, надмірна сухість у приміщенні через опалення та кондиціонування повітря та структурні аномалії. Ви можете зменшити або усунути більшість випадків опухлості очей, пов’язаної з носовими пазухами, вдома або за допомогою ліків, що продаються без рецепта, але в деяких випадках може знадобитися професійний догляд.

Запустіть зволожувач повітря у вашій спальні на ніч, щоб підвищити рівень вологи у вашому домі. Системи кондиціонування повітря та опалення сухим повітрям можуть викликати подразнення та сухість пазух, що потенційно може посилити набряклість очей вранці.

Спіть з піднятим узголів’ям, щоб сприяти дренажу пазух і зменшити накопичення рідини під очима. Спіть, спираючись на подушки або напівпрямо в кріслі, або підніміть узголів’я ліжка за допомогою подовжувачів ніг.

Зменшіть споживання алкоголю та натрію, оскільки обидва можуть спричинити накопичення рідини під очима та погіршити набряклість очей, спричинену закупоркою пазух. Алкоголь також перешкоджає лікам, призначеним для лікування інфекцій пазух, роблячи їх менш ефективними.

Зробіть солоний розчин для зрошення носа, змішавши 1 ч. л. солі з 2 склянками теплої води. Нахиліть голову назад і за допомогою крапельниці вводьте по три краплі в кожну ніздрю кожні одну-дві години. Залиште розчин у ніздрі приблизно на 45 секунд, потім поверніть голову в нормальне положення та дайте розчину витекти. Це має послабити закладеність носа та заспокоїти запалені носові ходи.

Використовуйте протинабряковий засіб, щоб дренувати ніс і пазухи. Це зменшить накопичення рідини та запалення, а також зменшить набряклість очей. Протинабрякові засоби доступні без рецепта у формі таблеток, рідини та спрею в більшості аптек і роздрібних магазинів.

Спробуйте антигістамінний препарат, якщо ви вважаєте, що алергія може спричинити набряк ваших очей. На додаток до зменшення симптомів алергії, антигістамінні препарати можуть зменшити запалення пазух і зменшити набряклість очей.

Відвідайте свого лікаря для повного обстеження, якщо ваші опухлі очі та проблеми з носовими пазухами не реагують на домашнє лікування. У той час як гострий синусит і опухлі очі, спричинені вірусною інфекцією, зазвичай проходять без лікування протягом кількох днів або тижнів, хронічні проблеми з пазухами потребують медичного обстеження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Користувачам «Дії» будуть приходити медичні сповіщення

Здоров'я | 17:25, 23.10.2025

Українці отримуватимуть сповіщення про електронні рецепти, направлення від лікаря та план лікування у додатку.

Чи справді вживання парацетамолу під час вагітності підвищує ризик аутизму у дитини?

Я вагітна | 01:30, 23.10.2025

Науковці наголошують: прийом парацетамолу під час вагітності не підвищує ймовірність розвитку аутизму у дітей. Навпаки – це один із найбезпечніших знеболюючих для жінок у такому стані. Дискусії виникли навколо нещодавніх заяв Дональда Трампа, які збу

Кому рекомендовано зробити екстрену вакцинацію від кору?

Щеплення | 00:30, 23.10.2025

В Україні періодично виникають спалахи кору, зокрема через низький рівень вакцинації. Так, протягом перших шести місяців 2025-го зафіксували майже 1200 випадків інфікування, що у понад 11 разів більше, ніж в аналогічний період минулого року. В яких в

Вчені створили аналіз крові, який передбачає ризик повернення раку молочної залози

Патологія | 22:30, 22.10.2025

Науковці розробили новий аналіз крові, який може передбачити ризик повернення раку молочної залози за три роки до того, як будь-яка пухлина з’явиться під час сканування. Його називають "неймовірно захопливим" проривом, який може допомогти більшій кіл

Науковці розробили ліки, які подовжують життя жінок при агресивному раку грудей

Патологія | 20:30, 22.10.2025

Фармакологічні компанії AstraZeneca та Daiichi Sankyo розробили новий препарат проти агресивних форм раку молочної залози, який може бути більш ефективний у продовження тривалості життя, ніж хіміотерапія.

Чому парацетамол не збиває температуру?

Хвороби | 08:30, 21.10.2025

Парацетамол (ацетамінофен) — це один з найбільш популярних жарознижувальних і знеболювальних засобів. Він часто використовується для зниження температури при застудах та інших інфекційних захворюваннях. Однак іноді люди стикаються з тим, що парацетам

Як швидко вилікувати нежить вдома?

Профілактика і лікування | 06:20, 21.10.2025

Щоб швидко вилікувати нежить вдома, промивайте ніс сольовими розчинами, пийте багато теплої рідини, відпочивайте та зволожуйте повітря в кімнаті. Також важливо обережно сякатися, уникати подразників, а судинозвужувальні краплі використовувати лише за