Що допоможе вам жити довше?

Позитивне мислення допомагає вижити в найбільш, здавалося б, складних обставинах. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як стати оптимістом, і прожити довше.

Оптимісти не бояться змін
Так, позбутися звичної зони комфорту ой як боляче! Але чому хтось вирішив, що зміни обов'язково повинні бути до гіршого? Оптимісти свято вірять, що вони зможуть отримати користь для себе з найскладніших ситуацій і тому не бояться змін, пише my.goodhouse.com.ua. Адже користь буває різна, і негативний досвід - це теж корисний досвід.

Оптимісти беруть на себе відповідальність
Так, це не дуже легко - зізнатися, що неприємність, яка з вами трапилася, почасти сталася і з вашої вини. Але це дає нам шанс контролювати своє життя і самим вирішувати, що в ньому трапиться, а що - ні. Людина з позитивним мисленням звикла проявляти активність, проявляти ініціативу і не плисти за течією.

Оптимісти висловлюють симпатію
Вони не бояться сказати комплімент людині поряд і не вважають, що цей комплімент буде розцінений як лестощі або маніпуляція. Вони впевнені в собі, щоб визнати хороші якості іншого вголос. Тому-то до них тягнуться оточуючі, а, значить, у важку хвилину поруч з оптимістом обов'язково виявиться той, хто допоможе словом чи ділом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачні ліки від стресу і депресії

Оптимісти знають, чого хочуть
Вони вміють ставити цілі і досягати їх, хоча оточуючим їх устремління можуть здаватися занадто амбіційними та фантастичними. Але хто сказав, що ціль недосяжна, якщо знаєш, в який бік іти?

Оптимісти вміють вчитися
Мало того - вони люблять це робити! І мова йде не стільки про академічні дисципліни (хоча і про них теж), але і про знання про світ, людей, спілкування. Оптиміст і у сімдесят п'ять років здатний взятися за вивчення іспанської, його анітрохи не бентежать саркастичні посмішки оточуючих. Хто знає: може, він цього літа потрапить в Іспанію або познайомиться з іноземцем.

Оптимісти відкриті несподіванкам
Навіть більше того - вони їм раді. Чим не шанс проявити в собі ті якості, які до цього моменту спали безпробудним сном?

Оптимісти щедро діляться знаннями
У них немає того виду жадібності, якою володіють індивіди, які бояться втратити свій вплив на оточуючих. Саме тому людей з позитивним мисленням люблять і цінують: вони можуть бути як вчителями, так і учнями. Від них не почуєш неприємної фрази: "Тобі цього не треба знати!"

Оптимісти вміють радіти
Будь-якій дрібниці, якщо вже в глобальному плані радіти особливо нічому. Це допомагає їм уникнути стресу і депресії у складні часи, коли негативно налаштовані люди кричать: "Все пропало!" і опускають руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому потрібно хвалити дитину: думка психолога

Сімейні справи | 10:30, 18.11.2024

Одна з головних претензій, яку дорослі діти висувають своїм батькам, — їх не хвалили в дитинстві, применшували їхні заслуги, ігнорували успіхи в навчанні чи спорті, вимагали високих показників та карали за промахи. Чому схвалення в дитинстві особливо

Що означають дитячі малюнки на полях зошитів?

Дитина | 09:30, 18.11.2024

Про що свідчать дитячі малюнки у зошитах та чи варто батькам хвилюватися з цього приводу розповіла арт-терапевт Дарія Дика.

Чи повинна мама відпочивати від дитини?

Мама | 09:30, 17.11.2024

Зміна та чергування активності – основа життєдіяльності кожної людини. Відпочинок – її невід'ємна частина. Але мами чомусь відчувають почуття провини, коли хочуть побути одні.

5 правил щасливої мами

Мама | 11:20, 16.11.2024

Бути мамою – неймовірно складно. Зміщуються особисті межі, пріоритети, час для себе, власні захоплення. Зникає все, що раніше створювало індивідуальність, власне Я і ти, якою була до народження малюка. Звичайно, кожна дитина варта цього, але чим тепе

Як характер мами впливає на дитину?

Психологія | 14:50, 15.11.2024

Виховуючи свою дитину, любляча мама намагається прищепити їй тільки найкращі і правильні життєві цінності, зробити дитину доброю, працьовитою і розумною людиною. Але іноді буває, що захоплюючись якимись стереотипами, мами забувають про головні правил

Почуття провини перед дитиною у батьків

Сімейні справи | 01:20, 15.11.2024

1. Перше і головне, що вам варто знати – поганих мам не мучить почуття провини. Прийміть це як факт, а я доведу його на прикладі. Одна моя колишня подруга розлучилася з чоловіком, коли сину був 1 рік. Знайти чоловіка і вийти заміж стало для неї ідеєю

Роздратування - ознака того, що маму і тата винесло з дорослої позиції

Сімейні справи | 01:20, 14.11.2024

Криза негативізму – справді складний момент. Дуже багато батьківсько-дитячих відносин дають першу тріщину саме в цей час. Роздратування - це ознака того, що батьків винесло з дорослої позиції, з позиції захисту та турботи.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: