Всі новини про: психологія

Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше "інтернет-фольклор на стероїдах". Водночас, за їхніми словами, така типологія – зручний евристичний інструмент: людина швидко розуміє, як її поведінкові риси можуть виглядати збоку. У запитаннях звучать фрази: "Борги мене не турбують, поки я бачу вихід з них", "Я багато вимагаю від людей навколо мене", "Я нелегко панікую". Формулювання наче прості, але комбінація відповідей малює доволі точний портрет: ви обережний виконавець чи харизматичний авантюрист? Після завершення система показує докладний профіль із перевагами, "підводними каменями" та рекомендаціями.

Щасливі лише ті, хто має сім'ю (роботу, дітей)
Цей стереотип ігнорує тисячі варіантів щасливого життя. Люди змушують себе до токсичних стосунків, залишаються на роботі, від якої нудить, заводять дітей з тими, кого не кохають або почуваються неповноцінними через відсутність чогось.

Одні з нас дотримуються політики строгих заборон; інші поступаються капризам; треті ж переживають через те, що засмучують дитину відмовою. Проте, іноді буває необхідно відмовити синові або дочці в чомусь, щоб захистити їх від непотрібних розчарувань в майбутньому.

Розуміння себе та своїх дій – це фундамент, на якому будуються здорові та міцні стосунки. Люди з високим рівнем самосвідомості глибше розуміють свої емоції, мотиви та вплив на оточення. Вони здатні брати відповідальність за свої вчинки і будувати більш довірливі та глибокі зв’язки.

Є дівчатка, які від народження занадто емпатичні та вразливі. Їм шкода мухи, що залетіла в кімнату, безногої ляльки, вони приносять з вулиці кошенят, рано запитують про смерть. У них надто багато тривоги, і єдине, що може їх врівноважити – це спокійні, задоволені дорослі. Коли дорослі нестабільні, світ цих дівчаток котиться у прірву.

Життя часто здається безперервною гонкою, сповненою тиску та очікувань. Але чи все, за чим ми так завзято женемося, дійсно має таке велике значення? Психологи стверджують, що багато речей, які нас турбують, насправді не такі важливі в довгостроковій перспективі.

Розуміння себе та своїх дій – це фундамент, на якому будуються здорові та міцні стосунки. Люди з високим рівнем самосвідомості глибше розуміють свої емоції, мотиви та вплив на оточення. Вони здатні брати відповідальність за свої вчинки і будувати більш довірливі та глибокі зв’язки.

Мікрозрада - це поведінка партнера (його вчинки та дії), що змушують вас сумніватися в його вірності, як фізичної, так і емоційної. Про те, що можна вважати конкретною зрадою, у парі прийнято домовлятися. Для когось це флірт, для іншого – пряма дія. У випадку з мікрозрадою не все так прозоро — часом жоден учасник відносин не розуміє, що саме він робить не так. І таким учасником може бути не лише ваш партнер, а й ви самі. Часом ми віддаляємось від партнера: через проблеми, стрес або певні звички. У цей момент і відбувається мікрозрада — стосунки змінилися, ви відчуваєте тривогу і намагаєтесь якось від неї втекти. Розповідаємо вам про речі, які можуть говорити, що у вашій парі є проблеми і ви (або ваш партнер) рятуєтеся за допомогою когось іншого.

У них тонший слух
Доведено, що жінки чують у середньому вдвічі-втричі краще, ніж чоловіки. До того ж, вони активніше користуються правою півкулею мозку, що відповідає за емоції. Саме тому вони сприйнятливіші до найменших інтонацій плачу і ритму дихання немовляти. Плюс зміни, що відбуваються у мозку після пологів, плюс найпотужніші інстинкти — жінка, навіть перебуваючи у комі, здатна почути плач дитини та відреагувати.

Раніше прийнято було говорити, що протилежності притягуються, але на ділі це не так. І науковці мають своє пояснення.

"Не плач, бо люди побачать", "Не кричи, бо що інші скажуть?", "Не ний, ти не вдома", "Хлопчики не плачуть", "Ти ж дівчинка, не поводься так!" ... Пригадуєте ці фрази зі свого дитинства? Наші батьки вважали, що роблять краще для дитини, виховуючи в ній терпіння і вміння опановувати емоції, а направді ж вчили своїх дітей тримати емоції в собі, створюючи дитячі комплекси.

Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.

Група вчених із Німеччини та Швейцарії спробувала відповісти на питання, в якому віці людина найбільш щаслива.

Сімейний психолог Олена Гусєва заявила, що через помилку мислення багато хто наділяє красивих людей рисами, якими ті не володіють. Вона назвала інші причини довіри привабливим особистостям.

Попри те, що чоловік може пробачити багато чого своїй коханій, деякі речі даються для компромісу занадто важко. Психологи розповіли, на які жіночі звички чоловіки скаржаться найчастіше.

Сучасне життя вимагає від нас постійного зусилля, щоб зберігати гармонію та рівновагу у взаєминах з іншими. Але часом нам не вистачає слів, щоб висловити свою повагу, любов та підтримку. Однак, прості фрази можуть мати неймовірну силу, щоб зміцнити зв'язки та зробити наші стосунки ще кращими. Про це розповідає лікарка, психотерапевтка Морган Катліп, яка надає підтримку під час психічного навантаження та вигоряння.

Матюки та інші, здавалося, раніше неприйнятні вирази стали супроводжувати нас чи не щодня. Крилаті фрази надрукувались не лише на папері, але й у свідомості найменших дітей. І якщо ніхто не посперечається з думкою, що знати свою історію потрібно, то ось знання нецензурної лексики та її використання практично скрізь під великим питанням. Доктор психологічних наук Любов Найдьонова пояснила, чи нормально матюкатись з ранку до вечора та чому нам так хочеться зараз використовувати багато лайливих слів.

Дослідники вважають, що розмовляти з собою корисно для здоров'я. У чому ж причина?

Ревнощі – негативна емоція. І хоч психологи вважають, що ця емоція, зазвичай, нормальне явище, у більшості випадків її виражають нездоровим способом. І тоді вона дійсно робить життя і того, хто ревнує, і того, хто є об’єктом ревнощів, нестерпним.

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику, як науку, і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.