Як показують різноманітні дослідження, в'язання зменшує розвиток когнітивних порушень і втрати пам'яті. А ще в'язання сприяє загальній релаксації і знижує частоту серцевих скорочень приблизно на 11 ударів в хвилину.
Ось ще декілька варіантів, чому в'язання таке корисне для здоров'я:
- знижує відчуття страху, тривожності і занепокоєння;
- дозволяє боротися зі стресами і дратівливістю;
- допомагає відволіктися при хронічних болях;
- знижує напругу в м'язах;
- відволікає від почуття самотності та ізоляції;
- підвищує самооцінку і дозволяє відчути себе потрібним і корисним, роблячи щось для інших;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: в'язання, психологія, користь, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024