5 основних переваг сексу

Переваги сексу виходять далеко за рамки задоволення і продовження роду, кажуть фахівці. Всі експерти одностайно сходяться на думці, що секс дуже корисний для здоров’я.

По-перше, секс може поліпшити настрій
Дані досліджень свідчать про те, що під час занять любов’ю і оргазму в тілі людини виробляється велика кількість гормонів, нейромедіаторів і ендорфінів – природних опіатів, які зменшують біль і підвищують настрій. Насамперед, мова йде про гормони окситоцину, який виробляється організмом під час і після сексу. Цей гормон робить людей добрішими і ніжнішим по відношенню до своїх партнерів, а також сприяє хорошому сну. У жінок виробляється в 4 рази більше окситоцину, ніж у чоловіків, у яких виробництво даного гормону гальмується тестостероном.
Також під час сексу виробляється нейромедіатор серотонін, який є природним антидепресантом і однією з головних причин, чому люди посміхаються і відчувають себе щасливими і розслабленими після сексу. Дослідження американських вчених показало, що сексуально активні жінки, які перебувають у довгострокових відносинах, були менш схильні до депресії, ніж жінки, які не мали сексу. Фахівці вважають, що чоловіча сперма містить декілька гормонів, які підвищують настрій, коли вони всмоктуються через стінки піхви в кровотік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В 1 клас: Що має знати дитина перед тим, як йти до школи?

По-друге, секс корисний для вашого серця
Дослідження вчених з Університету Квінс у Белфасті виявило, що секс 3 рази в тиждень може удвічі зменшити ризик розвитку серцевого нападу або інсульту. При цьому припущення про те, що чоловіки більше схильні до ризику серцевого нападу під час любощів, головним чином, є помилкою, кажуть експерти. Вони запевняють, що немає ніяких доказів того, що чоловіки, які мають регулярні статеві контакти в свої 50 років і старше, піддаються підвищеному ризику виникнення серцевого нападу. Насправді, заняття сексом еквіваленте проходженню пішки 1,6 км або підняття і спуску по сходах 2 поверхи. Тому, якщо людина регулярно приділяє час навіть невеликій фізичній активності, у неї не може виникнути жодних проблем з серцем під час сексу.

По-третє, секс захищає від застуди та грипу, підвищуючи імунітет
Фахівці довели, що регулярний секс 1-2 рази в тиждень був пов’язаний з більш високим рівнем імуноглобуліну А в організмі – речовини, що міститься в слині і носовому слизу і допомагає нашій імунній системі боротися із застудою і грипом. Так, учасники дослідження, які займалися сексом 1 раз на тиждень і рідше, мали невелике збільшення рівня імуноглобуліну А в порівнянні з тими, хто утримувався від занять любов’ю. При цьому люди, які займалися любов’ю найчастіше – 1-2 рази в тиждень – мали на 30% більш високі рівні даної речовини в організмі.

По-четверте, секс подовжує життя
Одне з найбільших досліджень, що вивчало зв’язок довголіття і сексу, виявило, що чоловіки, які займалися сексом менше 1 разу в місяць, мали у 2 рази вищий ризик передчасної смерті, ніж ті, хто займався сексом 2 рази в тиждень. Сексуальні стосунки, здається, надають захисну дію на чоловіче здоров’я, кажуть фахівці. Це може бути пов’язано з впливом головного статевого гормону дегідроепіандростерон (DHEA), який виробляється наднирковими і є будівельним блоком для інших гормонів, таких як естроген, тестостерон і прогестерон. Рівні DHEA підвищуються тільки перед оргазмом і еякуляцією, стаючи в 3 рази вище, ніж зазвичай, тому вчені вважають, що регулярний секс може продовжити життя.

По-п’яте, секс може поліпшити фертильність
Для людей, які намагаються зачати дитину, один з найбільших міфів полягає в тому, що утримання від еякуляції підвищує рухливість сперматозоїдів, і в подальшому вони нібито зможуть швидше проникнути в яйцеклітину для її запліднення. Насправді, коли сперма довго знаходиться в сім’яниках, її якість може погіршуватися. Інакше кажучи, чим частіше у чоловіка буває секс, тим краще якість його сперми. Попередні результати невеликого дослідження, проведеного австралійськими вченими, показали, що у чоловіків, чиї сперматозоїди мали значне пошкодження ДНК, щоденна еякуляція знижувала цей збиток на 12%. Таким чином, коли справа доходить до впливу сексу на фертильність, краще займатися сексом часто і потроху, принаймні, кожну ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
  
• Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: