Шкідливі звички

"Сухий місяць" дозволяє знизити рівень холестерину, схуднути, поліпшити режим сну і підвищити активність на роботі. В цілому ж печінка отримує можливість відновитися.

Сучасних школярів практично неможливо відірвати від комп'ютерів: вони роблять на них не лише домашнє завдання, але і грають. Ось 4 способи, як уберегти дитину від шкідливого впливу комп'ютерів.

Куріння і вірогідність народити двійню є пов'язаними факторами, стверджують учені в статті в Тhe American Journal of Human Biology.

Якщо ви хочете кинути курити, слід додати до щоденного раціону банани. У них багато калію і магнію, які позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи, живлять і насичують киснем клітини мозку, нормалізують водно-сольовий баланс.

Вживання алкоголю у першому триместрі вагітності може призвести до передчасних пологів і недобору ваги у новонароджених.

Палити чи не палити - це вибір кожного, однак, якщо настає вагітність - це особливий випадок, тепер жінка несе відповідальність не тільки за своє життя і здоров'я, але і за майбутнього малюка, і те, яким він народиться.

Рання менопаузаІмовірність її виникнення на генетичному рівні становить 70-85%. У середньому менопауза виникає у віці 51-53 роки, але можливі і відхилення: в однієї з двадцяти жінок цей період настає до 46 років. За процес відповідають цілих чотири г

1. В період вагітності курити суворо заборонено, але серед майбутніх мам поширений міф про те, що не можна відразу припиняти курити, коли вони дізналися про своє становище. Вважається, що різка відмова від куріння викликає великий стрес для організму

Науковий директор Центру досліджень та освіти у сфері співчуття і альтруїзму при Стенфордському університеті Емма Сеппала порівняла шкоду для здоров'я людини від самотності з курінням і ожирінням.

Щоденні селфі ведуть до швидкого старіння шкіри. До такого висновку прийшли журналісти видання The Daily Mail, «озброївшись» конкретними прикладами та висновками дерматологів.

Дослідники з Канадського університету Конкордія вважають, що в певні життєві моменти сигарети не зашкодять. Йдеться про курців, які переживають глибоку душевну травму. За словами дослідників, відмова від «нікотинових паличок» під час стресу загрожує

Тяга, дратівливість і найсильніша спокуса викурити "ще одну, останню" - все це чекає тих, хто хоче кинути курити. Під час вагітності боротьба з цією шкідливою звичкою стає, як ніколи, важливою. Навіть якщо раніше у вас були невдалі спроби, в цей раз

Статистика свідчить, що майже 46% дітей у віці до чотирьох років у всьому світі не можуть заснути без пальця в роті.

Згідно з останніми дослідженнями, раціон харчування сучасної людини майже на 70% складається з напівфабрикатів. Це ковбаса, сосиски, кондитерські вироби, випічка, йогурти, молочні продукти, сири, готові заморожені вироби і деякі види хлібів. Тобто, м

Спати на животіПісля насиченого дня єдине, чого ви хочете – уткнутися головою в подушку і заснути солодким сном, так? Якщо втома і справді змушує вас діяти за таким сценарієм, лягайте хоча б не на живіт, а на спину. Вважається, що коли ми спимо, прит

Багато жінок навіть не замислюються над тим, наскільки паління шкідливе. У майбутніх мам-курців частіше трапляються маткові кровотечі. Не рідкість - і різні зміни з боку плаценти. Нікотин не тільки негативно впливає на розвиток плоду, а й спричинює з

Фахівці стверджують, що в 2015 році попит на пластику сідниць збільшився на 115% порівняно з 2000 роком.

Алкоголь зміцнює серцево-судинну систему. У доповіді Гарвардської медичної школи йдеться про сотню досліджень, які доводять, що помірне вживання спиртних напоїв знижує ризик серцевих захворювань на 25-40%.

Часте використання телефону загрожує чоловікам безпліддям. Про це заявили ізраїльські вчені.

До 3 років звичка гризти нігті є нормою. А от якщо ваш малюк вже старший, а звичка гризти нігті його не залишає, варто дитині допомогти.

За словами експертів, дані пристрої мають на один мільйон більше шкідливих речовин, ніж забруднене повітря, у тому числі канцерогенних речовин і антипіренів. Крім того, дослідники вперше виявили, що деякі електронні сигарети містять токсини, які можу

Якщо у вас постійно мерзнуть кінчики пальців рук, то причина може критися в особливостях вашої фізіології. Зокрема, причинами холодних пальців можуть виступати наступні чинники.

Замість чергової перевірки папки з особистими повідомленнями або стрічки вчені рекомендують зайнятися собою і своїм здоров’ям. Інакше передчасне старіння переходить в розряд цілком реальних загроз.