Чим варто пожертвувати заради щастя

Adoption
Date
  • 2380 Переглядів
Часто ми самі настільки ускладнюємо наше життя, що нездатні усвідомити щастя, навіть якщо воно з’явиться прямо перед нашими очима. Відтак наше щастя ображається на нас і йде геть. А якщо бути більш реалістичними, то давайте сьогодні розберемося, чим варто пожертвувати заради того, щоби на душі було тепло і затишно.

7525_thumb2-0a701eb2202195e28c599e2b38.jpg (22.12 Kb)


1. Що про вас думають інші люди

Так, знаю, вам це може здатися дивним і непотрібним – адже людина, як-не-як, соціалізована персона, яка не бажає бути самотньою. Але постійно турбуватися про те, що про вас думають інші – означає лише даремно витрачати час і сили. Зробити так, щоб всі навколо думали про вас лише добре, не просто складно і практично неможливо, але й не потрібно. Та й взагалі – що вам до того, що про вас думають інші?

2. Не треба намагатися догодити всім підряд

Якщо вже танцювати під чиюсь дудку, то тільки під свою. Якщо ви будете впевнено чинити так, як ви вважаєте за потрібне, до вас неодмінно потягнуться люди – і не все підряд, а саме ті, які і повинні бути з вами поруч.

3. Не беріть участі в поширенні чуток

Знайте – ті, які із задоволенням діляться з вами свіжими чутками і плітками, із задоволенням понавигадували б всяких дурниць і про вас. Вірити чуткам – все одно що робити ставку на коня, якого ніхто ніколи не бачив. Це просто наївно.

4. Досить хвилюватися

Наша енергія йде туди, куди націлені наші думки. Хвилюватися – це витрачати час і енергію на думки про те, що вам би дуже не хотілося побачити втіленим в життя. Краще вже витратити цю енергію на запобігання цього – а якщо це не в ваших силах, просто про все це забути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 кращих зимових фільмів про сімейне щастя

5. Позбавтеся від почуття невлаштованості та небезпечності

Коли ми занадто серйозно себе сприймаємо, ми починаємо думати, що всі навколо тільки й чекають, коли ви оступитеся. Досить. Будьте собою – просто собою, і зітріть зі свого обличчя цю похмуро-серйозну міну. Ніхто не стежить за вами. У всякому разі, не настільки пильно.

6. Досить приймати все близько до серця

Якщо чесно, більша частина людей надто захоплена своїми власними життями, щоб їм було хоч якесь діло до того, чим займаєтеся ви. Як казав начальник на моїй першій роботі: «Світ не обертається навколо вас. Велика частина вчинків інших людей не мають до вас ніякого відношення, так що не варто на них реагувати».

7. Досить жити минулим

З усіма нами траплялися неприємності, ми не ідеальні, а тому робили помилки, незважаючи на всі поради батьків, а часом наше життя і зовсім перетворювалося на справжнє пекло. Ви не слухали батьків тоді, так чому ж ви знову і знову прокручуєте їх слова в своїй голові зараз? Знайте, навіть якщо ви робили помилки в минулому, кожна з них лише зробила вас сильнішими.

8. Досить витрачати гроші на речі, які вам зовсім не потрібні

Адже вам дійсно не потрібні всі ці речі. Витрачаючи гроші на речі, які лише захаращують наші будинки, ми просто-напросто марно ускладнюємо наші життя. Іноді чим менше у нас є – тим краще ми живемо.

9. Відмовтеся від гніву

Якщо ви будете і далі тримати в своїй душі розжарений дочиста гнів, рано чи пізно він проплавить в ній діру, яку вже нічим не заповнити. Так позбудьтеся ж від нього – раз і назавжди.

10. Відмовтеся від спроби контролювати всіх навколо

Контроль – лише ілюзія. Насправді світ, у якому ми живемо, нам абсолютно не підпорядковується. І вам буде куди простіше жити, якщо ви приймете цей факт. Навчіться приймати ті зміни, що до добра, і якомога швидше справлятися з тими, що ведуть до гіршого. І найголовніше – навчіться відпускати те, чому не судилося залишитися з вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: щастя, життя, поради, депресія, психологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У сучасному світі батькам постійно нагадують: будьте уважні, послідовні, завжди терплячі. Та під цим вантажем

    Один метод, який змінює спілкування з дитиною

    Психологія | 06:20, 28.06.2025

    У сучасному світі батькам постійно нагадують: будьте уважні, послідовні, завжди терплячі. Та під цим вантажем "ідеальності" легко забути про просту радість спільної гри. А саме вона є справжнім "секретним кодом": через сміх і безтурботність дитина от

    Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше

    Науковці поділили чоловіків на 6 типів: який найкращий для стосунків?

    Психологія | 00:30, 28.06.2025

    Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше "інтернет-фольклор на стероїдах". Водночас, за їхніми словами, така типологія – зручний евристичний інструмент: людина швидко розуміє, як її поведінкові риси можуть виглядати

    Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради,

    Як завжди залишатися хорошими батьками?

    Сімейні справи | 14:50, 27.06.2025

    Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

    Жінки працювали в шахтах ще 6000 років тому — на це вказала знахідка решток двох жінок у Чехії, похованих там ще в мідну добу.

    У шахті знайшли ритуальне поховання жінок і немовляти віком 6 тисяч років

    Здоров'я | 01:20, 26.06.2025

    Жінки працювали в шахтах ще 6000 років тому — на це вказала знахідка решток двох жінок у Чехії, похованих там ще в мідну добу.

    Психологиня Світлана Ройз у своїй книзі «Практичне дитинствознавство» не лише описала ці фрази, а й дала поради батькам, які допомагають виправити сит

    5 батьківських фраз, від яких краще відмовитись

    Сімейні справи | 08:30, 25.06.2025

    Психологиня Світлана Ройз у своїй книзі «Практичне дитинствознавство» не лише описала ці фрази, а й дала поради батькам, які допомагають виправити ситуацію.

    Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутано

    Соціальні зміни в житті підлітків: на що батькам варто звернути увагу?

    Школярі | 01:20, 25.06.2025

    Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутаності, яскравих гормональних сплесків та гострого відчуття життя.

    Сімейні традиції – це чудовий спосіб створити тривалі спогади та зміцнити зв’язки між членами родини. Ці традиції можуть бути настільки простими чи ск

    Про користь сімейних традицій: як створити міцні спогади для дитини?

    Дитина | 12:10, 24.06.2025

    Сімейні традиції – це чудовий спосіб створити тривалі спогади та зміцнити зв’язки між членами родини. Ці традиції можуть бути настільки простими чи складними, як вам заманеться, і можуть базуватися на святах, днях народження чи особливих випадках.

    Коментарі до новини