Що означає усвідомлене батьківство?

Дітям не важлива кількість часу, яку ви з ними проводите. Важлива якість. Ми пам’ятаємо наше дитинство фрагментарно, спалахами, коли ступінь включеності батьків у спілкування з нами був досить високим.

Власне, коли говоримо про міру любові, то мова йде про усвідомлене батьківство.

Це про те, що ми можемо проводити час з дитиною просто тому, що так треба, і тому, що ми свідомі навіщо це потрібно і хочемо цього.

Коли є усвідомлення – міра включеності в батьківство вища.

Це не лише впливає на стосунки між батьками і дитиною, а й між батьками самими. Рівень турботи, стосунки кращі, більш трепетні та сповнені поваги.

"Ввімкнути" материнський інстинкт штучно – неможливо.

Тому, якщо він не виникає, не треба себе гризти. Запам’ятайте золоту фразу "Я досить хороша мати для цієї дитини у цих життєвих обставинах".

Ці слова – щит від усіх засуджень. А вони будуть завжди, особливо від старшого покоління.

Пам’ятайте, коли люди кажуть щось про вас, вони часто говорять це про себе, такі ж хиби є у них самих.

Ще один випадок з практики. Шестирічна дитина постійно хворіє на бронхіти, при чому вони завжди переходять у пневмонію.

Коли приводять дітей з психосоматикою, я завжди кажу – дайте маму.

Поговорили з мамою, в процесі роботи з’ясувалося, що вона, як жінка, поводить себе дуже стримано, багато чого собі не дозволяє. Це тому, що її рідна мати, бабуся дитини, засуджує її материнство.

Причина хворі дитини – жінка могла дозволити собі провести вихідні з чоловіком без дитини, вийти кудись з подругами. Легені – це завжди про дихання, про свободу.

У форматі цієї терапії мамі треба було усвідомити, що вона нормальна, що, так, вона працює 5 днів на тиждень, суботу проводить з дітьми, але вона також і жінка, і може собі дозволити кілька разів на місяць поїхати з чоловіком в ресторан за місто і провести час без дитини.

Задача була – зняти почуття провини з неї як матері перед її матір’ю.

Мами дуже часто критикують материнство своїх дочок.

Свекрухи теж – це ще травматичніше, бо своїй матері легше дати емоційну відсіч, аніж чужій. Або соціум.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Сімейні справи | 13:44, 06.09.2026

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами та надто жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але й схильна викликати депресію.

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.