Що означає усвідомлене батьківство?

Дітям не важлива кількість часу, яку ви з ними проводите. Важлива якість. Ми пам’ятаємо наше дитинство фрагментарно, спалахами, коли ступінь включеності батьків у спілкування з нами був досить високим.

Власне, коли говоримо про міру любові, то мова йде про усвідомлене батьківство.

Це про те, що ми можемо проводити час з дитиною просто тому, що так треба, і тому, що ми свідомі навіщо це потрібно і хочемо цього.

Коли є усвідомлення – міра включеності в батьківство вища.

Це не лише впливає на стосунки між батьками і дитиною, а й між батьками самими. Рівень турботи, стосунки кращі, більш трепетні та сповнені поваги.

"Ввімкнути" материнський інстинкт штучно – неможливо.

Тому, якщо він не виникає, не треба себе гризти. Запам’ятайте золоту фразу "Я досить хороша мати для цієї дитини у цих життєвих обставинах".

Ці слова – щит від усіх засуджень. А вони будуть завжди, особливо від старшого покоління.

Пам’ятайте, коли люди кажуть щось про вас, вони часто говорять це про себе, такі ж хиби є у них самих.

Ще один випадок з практики. Шестирічна дитина постійно хворіє на бронхіти, при чому вони завжди переходять у пневмонію.

Коли приводять дітей з психосоматикою, я завжди кажу – дайте маму.

Поговорили з мамою, в процесі роботи з’ясувалося, що вона, як жінка, поводить себе дуже стримано, багато чого собі не дозволяє. Це тому, що її рідна мати, бабуся дитини, засуджує її материнство.

Причина хворі дитини – жінка могла дозволити собі провести вихідні з чоловіком без дитини, вийти кудись з подругами. Легені – це завжди про дихання, про свободу.

У форматі цієї терапії мамі треба було усвідомити, що вона нормальна, що, так, вона працює 5 днів на тиждень, суботу проводить з дітьми, але вона також і жінка, і може собі дозволити кілька разів на місяць поїхати з чоловіком в ресторан за місто і провести час без дитини.

Задача була – зняти почуття провини з неї як матері перед її матір’ю.

Мами дуже часто критикують материнство своїх дочок.

Свекрухи теж – це ще травматичніше, бо своїй матері легше дати емоційну відсіч, аніж чужій. Або соціум.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера

Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026

Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують, що справжня відданість набагато менш помітна — її можна розпізнати за двома простими моделями поведі

Як не передати дитині свою тривожність?

Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026

Дослідження в психології розвитку показують, що тривожність батьків пов’язана з тривожністю дітей. Психічний стан батьків напряму впливає на емоційний стан дітей у різному віці. Якщо у батьків є тривожні розлади або підвищений рівень тривоги, це допо

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.