У багатьох людей є звичка сидіти в соціальних мережах перед сном. Для пар це може стати проблемою, тому що, перебуваючи в одному ліжку, кожен перебуває у своєму інфополі.
Таке проведення часу отримало назву "паралельна прокрутка", воно має масовий характер. Згідно з дослідженням Університету Бейлора, проведеним у 2017 році, близько 70% учасників опитування зізналися, що телефони тією чи іншою мірою заважають їхньому спілкуванню з партнером.
Сімейний терапевт із Нью-Йорка Трейсі Росс впевнена, що багато пар вважають телефон небажаною третьою стороною у стосунках. Вона визнає, що людям потрібно розслабитися наприкінці дня, але таке дозвілля завдає шкоди стосункам, тому що енергія і увага спрямовані не на партнера. Люди не обмінюються досвідом, почуттями і тривогами, між ними виростає стіна, знижується прихильність.
Тренерка зі взаємин Фабіола Вонг пропонує щодня виділяти деякий час, коли пара проводить час одне з одним, відклавши телефони. Також вона вважає, що потрібно прислухатися до своїх почуттів і перевірити, чи не є час у телефоні спробою уникнути контакту з партнером. Ще однією з причин занурення в телефони у пар є спроба уникнути важливих розмов.
Експерти пропонують компроміс — дивитися контент в одному гаджеті разом. Це дасть змогу долучитися до інтересів одне одного та знайти точки дотику в мемах і відеороликах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стосунки, соцмережі
Цікаво також:
Новини по темі
Як швидко і легко прибрати плісняву з вікон і стін?
Сімейні справи | 07:40, 29.10.2024
Коли не можна дивитися у дзеркало?
Сімейні справи | 06:20, 29.10.2024
2 знаки зодіаку, які постійно брешуть про себе
Сімейні справи | 01:20, 29.10.2024
5 звичних для нас речей, які не робить китайська мама
Мама | 17:41, 28.10.2024
12 важливих фраз, які батьки мають говорити своїм дітям
Сімейні справи | 06:20, 28.10.2024
Одному спадок, іншому — докори: Чому батьки по-різному люблять своїх дітей?
Психологія | 08:30, 27.10.2024
Поразки і перемоги: чи потрібно батькам піддаватися дітям під час спільних ігор?
Сімейні справи | 06:20, 27.10.2024