10 речей, які ви повинні розповісти своїм дорослим дітям

Існує 10 речей, які дитина повинна обов’язково почути від вас. Якщо ви не говорили цього раніше – починайте, навіть якщо діти вже дорослі. І робіть це частіше!

1. «Я пишаюся тобою»
Ці слова потрібно повторювати час від часу. Якщо ви раніше цього не робили, зараз саме час. Скажіть, що ви пишаєтеся ними. Але не приписуйте це тільки їх досягненням.

Цінуйте їх, за те, які вони: добрі, щирі, смішні, старанні, розумні.

2. «Вибач»
Навіть якщо ви були самим добрим, свідомим, чутливим батьком чи матір’ю, і особливо якщо ви таким не були, слово «вибач» допоможе повернути віру в світ. Дитина також зрозуміє, що кожен помиляється, і визнавати свої помилки – це не слабкість і цього не варто соромитися.

3. «Чи є щось, що ти завжди хотів мені сказати?»
Це надзвичайно важливе питання. Навіть якщо ваша дитина дуже товариська, вона може не все вам розповідати, щоб не поранити, або не образити.

Це питання допомагає підняти важливі теми.

4. «Спасибі»
Дякуйте їм за те, хто вони, за те, що вони вам дали і за ту радість, яку вони принесли вам, як батькам.

5. «Я ціную тебе»
Тут можуть бути варіації. «Ти унікальний. Такого як ти – більше немає».

Ви можете подумати, що ваша доросла дитина почне закочувати очі і бурчати, але насправді такі слова здатні по-справжньому ощасливити людини.

6. «Ти заслуговуєш щастя»
Це важливо. Можливо, коли ваші діти росли, вони були не самими старанними. Можливо, ви або ваш партнер мали справу з хворобою (фізичною або психічною). Може бути дуже багато різних нюансів.

Але діти дуже чутливі. Вони «знають», навіть якщо вони не чують цього вголос. Вони відчувають всі ваші емоції і переживання, і іноді, якщо їх батьки нещасні з якоїсь причини, вони вважають, що і вони не заслуговують щастя.

Коли ви говорите їм, що вони заслуговують щастя, – діти стирають несвідомі обмеження і дозволяють собі такими бути.

7. «Це не твоя вина»
Діти близько сприймають навколишній «дорослий» світ з усім його божевіллям, і вважають себе винними у всьому, що відбувається. Будь-то розлучення, чи раптові фінансові проблеми, конфлікти або навіть залежності, діти припускають, що винні вони.

Якщо ваша дитина пережила стрес, дуже важливо сказати, що вона не винна в тому, що трапилося.

8. «Не погоджуйся на« нормально»»
Скажіть їм, що вони заслуговують тільки найкращого. «Нормально» – це не «найкраще». Тому, якщо у них високооплачувана робота, але через неї вони відчувають себе жахливо, переконайте їх не погоджуватися на те, що робить їх нещасними.

Якщо друга половинка погано відноситься до вашої дочки / сина, поговоріть на цю тему. Ваша дитина заслуговує тільки кращого. Не потрібно терпіти відносини, в яких немає щастя.

9. «Не дозволяй нікому нешанобливо або жорстокого поводитись з тобою»
Ми сподіваємося, що ви часто повторювали ці слова своїм дітям. Якщо ні – поспішіть.

Скажіть їм, що вони самі можуть вирішити, хто вони і чого вони варті. Той, хто не поважає їх або змушує сумніватися в собі, не заслуговує того, щоб бути поруч.

10. «Скажи «НІ», якщо хочеш»
Це дуже важливі слова. Як батьки, ви не повинні говорити своїй дитині: «Згоджуйся на це, погоджуйся на те». Якщо дитина не хоче когось обіймати, не змушуйте її. Більш того, не просіть її це робити. Якщо вона захоче – сам обійме.

Здатність сказати «НІ» допомагає створювати сильні емоційні та фізичні кордони і дозволяє дати відсіч тиску з боку однолітків і «токсичних» людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Жінки обирали собі багатших чоловіків, а чоловіки — красивіших партнерок

Психологія | 23:30, 08.02.2026

Жінки виявилися схильними обирати для себе багатших й амбіційніших за них партнерів, тоді як чоловіки — красивіших за них партнерок. Водночас для жінок виявилося важливо бути красивішими за своїх партнерів, а для чоловіків — смішнішими. Науковці прип

Батьківство зробило людей байдужими до екскрементів

Психологія | 23:00, 08.02.2026

Люди, які мали малих дітей, за роки догляду за ними стали відчувати меншу огиду як до дитячих екскрементів, так і загалом до людських. Однак ті люди, у яких діти ще перебували на грудному вигодовуванні, виявилися більш чутливими до таких подразників.

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

Психологія | 21:00, 08.02.2026

Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

Які вони негативні батьківські установки для дітей

Сімейні справи | 08:30, 07.02.2026

Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.

Собаки відчувають наш біль: чотирилапі підтримують людину в скрутні моменти

Сімейні справи | 08:30, 03.02.2026

Людина та собака пов’язані особливим зв’язком, який виходить далеко за межі звичайного співіснування. Коли нам важко на душі, саме пес часто стає першим, хто відчуває зміни у нашому стані й приходить підтримати.