Роздратування - ознака того, що маму і тата винесло з дорослої позиції

Adoption
Date
  • 331 Переглядів
Криза негативізму – справді складний момент. Дуже багато батьківсько-дитячих відносин дають першу тріщину саме в цей час. Роздратування - це ознака того, що батьків винесло з дорослої позиції, з позиції захисту та турботи.

7009_10.jpg (24.16 Kb)

Коли дорослий почувається дуже великим, діти його не дратують. Малюк розхлюпав воду у ванній, неакуратно їсть, довго одягається, скаче і кричить – ну, це нормально, він ж маленький. Можна прибрати чи попросити рухатися швидше, але сердитися навіщо? Дорослий, який дратується, перестав бути великим. Ось ця розплескана вода стала більшою за нього, ця розмазана каша, це запізнення в дитячий садок, цей шум у квартирі... Його винесло із дорослої ролі.

Іноді, якщо терпіння не вистачає і роздратування на дитину нахлинули, дуже корисно запитати себе: «А скільки мені зараз років?» І якщо ви відчуваєте, що явно не стільки, скільки в паспорті, то найкраще в цей момент – відійти трохи вбік від дитини та зайнятися собою. Взяти паузу, подихати, вмитися, випити чаю з шоколадкою, зробити кілька енергійних рухів.

Запитати себе: «мені зараз погано – чому?» Почути свою відповідь: «Тому що я втомилася, тому що я уявляю, що мені зараз витирати це розлите молоко, тому що взагалі я зараз хотіла лягати спати, а не витирати молоко. Сил жодних немає! І після цього щиро пошкодувати себе. Подумки обійняти, взяти себе на ручки». Відразу стає легше.

Від втоми і поганого настрою ніхто не застрахований. Складно завжди залишатися великим. Життя наше зовсім не просте: крім дітей, у світі так багато всього, що цілком може виявитися більшим за нас: хвороби, безгрошів'я, конфлікти з близькими, просто хронічна втома – а тут ще й малюк кричить і щось вимагає. Важливо, чи можемо ми вчасно зрозуміти, що вилетіли з дорослої ролі і швидше повернутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: роздратування у мами, роздратування у тата, роздратування батьків


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «п

    Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

    Психологія | 00:30, 26.05.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати

    Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

    Секс | 07:30, 25.05.2026

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з об

    «Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

    Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створенн

    Декрет не став паузою, він став початком

    Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.

    Коментарі до новини