Коли дорослий почувається дуже великим, діти його не дратують. Малюк розхлюпав воду у ванній, неакуратно їсть, довго одягається, скаче і кричить – ну, це нормально, він ж маленький. Можна прибрати чи попросити рухатися швидше, але сердитися навіщо? Дорослий, який дратується, перестав бути великим. Ось ця розплескана вода стала більшою за нього, ця розмазана каша, це запізнення в дитячий садок, цей шум у квартирі... Його винесло із дорослої ролі.
Іноді, якщо терпіння не вистачає і роздратування на дитину нахлинули, дуже корисно запитати себе: «А скільки мені зараз років?» І якщо ви відчуваєте, що явно не стільки, скільки в паспорті, то найкраще в цей момент – відійти трохи вбік від дитини та зайнятися собою. Взяти паузу, подихати, вмитися, випити чаю з шоколадкою, зробити кілька енергійних рухів.
Запитати себе: «мені зараз погано – чому?» Почути свою відповідь: «Тому що я втомилася, тому що я уявляю, що мені зараз витирати це розлите молоко, тому що взагалі я зараз хотіла лягати спати, а не витирати молоко. Сил жодних немає! І після цього щиро пошкодувати себе. Подумки обійняти, взяти себе на ручки». Відразу стає легше.
Від втоми і поганого настрою ніхто не застрахований. Складно завжди залишатися великим. Життя наше зовсім не просте: крім дітей, у світі так багато всього, що цілком може виявитися більшим за нас: хвороби, безгрошів'я, конфлікти з близькими, просто хронічна втома – а тут ще й малюк кричить і щось вимагає. Важливо, чи можемо ми вчасно зрозуміти, що вилетіли з дорослої ролі і швидше повернутися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: роздратування у мами, роздратування у тата, роздратування батьків
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині і собі подолати негативні емоції?
Психологія | 00:30, 14.11.2024
Як правильно сварити дитину?
Сімейні справи | 17:40, 13.11.2024
4 фрази, які не варто говорити молодій мамі
Сімейні справи | 14:50, 13.11.2024
6 заборонених тем при дитині
Сімейні справи | 07:40, 13.11.2024
10 ознак, що ви будете поганою свекрухою або тещею
Мама | 00:30, 13.11.2024
Укрзалізниця запустить ще один дитячий купейний вагон через Львів
Сімейні справи | 11:20, 12.11.2024
На що слід звернути увагу знайомлячись в інтернеті?
Сімейні справи | 10:30, 12.11.2024