10 цікавих та корисних книг про вагітність і пологи

Майбутнім мамам, відповідальним в питаннях підготовки до пологів і перших місяцях життя з малюком, необхідна теоретична база. І вона є - це спеціально видані книги для вагітних і для молодих батьків. Медичні поради, рекомендації по вихованню, моральна підтримка, розповіді (у тому числі і художні), засновані на власному досвіді авторів, історичні порівняння підходів, цілі готові системи виховання - в них можна знайти все. І про них ми поговоримо далі.

1. Бенджамін Спок "Дитина і догляд за нею"
Книги знаменитого доктора Спока залишаються одними з найпопулярніших серед батьків, незважаючи на те, що деякі його ідеї не пройшли випробуванням часу. Наприклад, він стверджував, що для здоров'я малюка не має ніякого значення, як він вигодуваний: молоком матері або штучною сумішшю. А пізніше це було спростовано. Або рекомендував укладати немовлят спати на животик, що сьогодні педіатрами розцінюється, як небезпечне положення для дитини. Однак, безумовно здорових і корисних рекомендацій в книгах Спока набагато більше, і прочитати їх майбутній мамі, звичайно ж, варто.

2. Комаровський Є. О. "Здоров'я дитини і здоровий глузд її родичів"
Відомий у Росії і на Україні і, в рівній мірі улюблений і тут, і там доктор написав не одну цю книгу, але саме її самі читачі радять для зачину "виховання по Комаровскому". Тим більше що це перша частина із серії книг для майбутніх і теперішніх мам, татів, бабусь і дідусів. Доступно про складне, не страшно про небезпечне, захоплююче про нудне - такий стиль Комаровського, який написав справжній підручник для майбутніх і нинішніх батьків.

3. І. Бауер "Життя без підгузників! Ніжна мудрість природної гігієни малюків"
Від природного догляду - до природного виховання! Ну, а потім, до природного життя. Такий головний посил цієї книги. А підгузник - річ неприродна. Це щось зайве в життя немовляти, що заважає йому обмінюватися з батьками особливими сигналами, здатними залежить надалі основу їхнього емоційного спілкування. Спільну мову, стверджує автор, батьки і діти можуть знайти ще задовго до того, як малюк навчиться говорити. Тільки, як це зробити? І. Бауер допоможе дорослим розпізнати сигнали малюка і навчить правильно на них реагувати. Але насамперед слід позбутися підгузників.

4. Вільям і Марта Сірс "В очікуванні малюка"
Це не тільки докладний і вельми корисний, але і захоплюючий посібник по кожному місяцю вагітності. Автори - визнані в усьому світі фахівці з питання народження і виховання дітей, прихильники так званого «м'якого підходу» і «природного догляду», педіатр і акушер, автори більше 30 книг (які продовжують і продовжують перевидаватися) Вільям і Марта, самі виростили восьмеро дітей . Досвідчене в цьому питанні подружжя розкажуть про всі фізичні і емоційні зміни, що відбуваються з майбутньою мамою, про те, що є нормою, що ні, про труднощі на цьому складному шляху і про способи їх подолання.

5. Х. Вандерейт і Ф. Плой "Вередує? Значить, розвивається!"
Незрозуміла поведінка немовляти до року частенько змушує батьків нервувати. «А вся справа в цілком природних скачках його розвитку, яких всього вісім», - пояснюють татам і мамам автори книги. Скачки вельми складний період для малюка, тому і його настрій в цей час змінюється не в кращу сторону. Автори підкажуть, як зрозуміти чи настав час такого стрибка і, що робити з цим далі. А ще дадуть поради, як виростити генія, навчать батьків грати з дитиною в корисні ігри та розкажуть, чим допомогти маленькій людині, коли він плаче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Запори під час вагітності: як впоратися з проблемою?

6. М.-Л. Хопгуд "Як ескімоси зберігають своїх дітей в теплі, або найбільш практичний підхід до виховання вашої дитини"
Знайомство з традиційними звичаями виховання малюків у різних народів, зібраними в цій книзі, змушує засумніватися в деяких наших сучасних стереотипах. Що дійсно вірно і, що нам нав'язано цивілізацією? Бути простіше в питаннях виховання - значить домагатися більшого? Чужі батьківські досягнення дозволять не тільки привнести щось нове в свій батьківський стиль, але й ближче познайомитися з життям різних сімей, що населяють нашу планету.

7. Є. Сай "Щастя бути мамою, або 1000 ідей, щоб дитина виросла люблячою, розумною, здоровою"
І відбувається це саме після пологів, стверджує автор цієї книги, мама двох дітей. У книзі можна знайти не тільки відповіді на питання, пов'язані з вихованням і розвитком дитини, а й секрети того, як залишатися в гармонії зі світом і з собою, з чоловіком і бабусями, як організувати своє життя так, щоб вона стала ще цікавіше і насиченішим. І, звичайно, тут же - практичні поради з виховання та розвитку, рецепти дитячих страв, ігри та багато-багато іншого.

8. Є. Бурмістрова "Дратівливість"
Чи не правда, діти, часом, страшенно дратують? Але не вас, ви - не така людина? Ну, тоді ця книга для тих, хто здатний зізнатися: так, трапляється таке, і частенько.

Катерина Бурмістрова - професійний психолог і мама 10 (!) дітей вважає, що дратівливі батьки в умовах сучасного життя не рідкість, але боротися з цим треба. І найголовніше - можна. Вона аналізує причини дратівливості і дає дуже слушні поради щодо подолання цього поширеного стану.

9. Лідс Р., Френсіс М. "Повний порядок для мам"
Досвідчені люди знають, що для порядку і полегшення життя все потрібно планувати. Ця корисна книга - готовий потижневий план організації життя з немовлям (або в очікуванні його), розрахований на рік. Мало того, що вона просто напхана потрібними і досить оригінальними порадами на всі випадки життя, від приготування їжі і розстановки меблів до пошуків няні і порад по макіяжу, так ще й написана жваво і дотепно. A користуватися порадами годі й рік, а роками!

10. Н. Латта "Синологія. Матері, які виховують синів"
Навіть, якщо у вас дочка або, якщо у вас ще взагалі немає дітей, прочитавши першу сторінку цієї книги, ви, напевно, перевернете ще одну, і ще. А вже, якщо у вас син! .. Автор, сам батько двох синів, знаменитий, з 20-річним досвідом, психолог Найджел Латта, не тільки вміє виводити батьків і дітей різного віку з найбільш безнадійних ситуацій, але й навчає їх методам перевіреної та ефективної профілактики таких випадків. Руйнуючи звичні стереотипи, він дає надію навіть самим зневіреним батькам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та