Як підвищити свої шанси на зачаття

Ось про що варто пам'ятати, якщо хочете зачати дитину! Повідомляє сайт Наша мама.

Подушка під п'яту точку
Варіація місіонерської позиції, коли у партнерки подушка під сідницями, допоможе потрібного для запліднення кількості сперми досягти мети швидше.

Не вставайте відразу після сексу
Не поспішайте підніматися з ліжка після любовних утіх з чоловіком, краще міцно обійміть його і проведіть в теплому ліжку ще хвилин 20-30. Це допоможе сперматозоїдам швидше досягти шийки матки, яка втягне "гостей" немов пилосос і проведе до яйцеклітини.

Секс в овуляцію
У вас є приблизно 6 днів на місяць, щоб стати мамою. 2-3 дні до овуляції, 3 дні овуляції і кілька годин після. Тому дуже важливо стежити за овуляцією і настанням цих заповітних днів. Багато жінок відчувають прихід овуляції (з'являються виділення, схожі на яєчний білок, болі в яєчниках і підвищується сексуальне бажання), однак для більш точних розрахунків скористайтеся тестами на визначення овуляції.

Не займайтеся сексом за 72 години до передбачуваної дати овуляції
Сперма вашого партнера стане більш концентрованою і густою, що необхідно для успішного запліднення. Більше сперматозоїдів - більше шансів!

Зменшіть рівень стресу
Стресові ситуації викликають прилив гормонів стресу - адреналіну і норадреналіну, які пригнічують статеву функцію і вироблення гормонів вагітності - прогестерону і естрогену. Якщо ви плануєте малюка, намагайтеся не нервувати і частіше влаштовувати сеанси антистрес-терапії: йога, малювання, ароматерапія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вчені розповіли, чим небезпечне штучне запліднення

Практикуйте позицію "доггі-стайл"
Колінно-ліктьова позиція, як і позиція, коли партнерка лежить на животі, забезпечує глибоке проникнення, оптимальне для швидкого проходження сперматозоїдів по піхві до шийки матки.

Не біжіть відразу в душ
Гель для душу, мило, і інші засоби гігієни можуть руйнувати структуру спрематозоіда і його рухливість. А це зовсім не той ефект, якого ви хочете досягти!

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Стрес майбутньої матері впливає на розвиток дитячих хвороб

Я вагітна | 06:20, 18.11.2024

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на розвиток її майбутньої дитини.

Чому під час вагітності збільшується розмір ноги?

Я вагітна | 14:50, 16.11.2024

На цю особливість звернули увагу вчені з Університету Айови. Згідно з результатами їх дослідження, вагітність справді може збільшити розмір ноги жінки, і ця зміна необоротна. Експерти виміряли висоту склепіння стопи та довжину стопи у жінок під час в

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 16.11.2024

В Україні майбутній тато за бажанням може спокійно бути присутнім під час народження дитини та підтримувати кохану дружину. Однак, якими б чоловіки не здавались сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним

Я вагітна | 09:30, 16.11.2024

Вагітна відчуває перейми і біль. Але ці відчуття не завжди говорять про швидку зустріч із малюком. Лікарі та акушери радять не панікувати і згадати про правило 5-1-1. Дізнайтесь про нього докладніше.

Про що розкаже вагітній форма її животика?

Я вагітна | 07:40, 16.11.2024

Животик вагітної жінки – предмет підвищеної уваги навколишніх, особливої гордості майбутньої матусі, а також – джерело різних припущень. Наприклад, саме за формою та величиною животика вже багато років роблять припущення про те, хто народиться: дівчи

Яким жінкам важче народжувати?

Пологи | 08:30, 15.11.2024

Тяжкими будуть пологи чи ні, залежить від готовності родових шляхів, наскільки шийка матки розм’якшена, укорочена, прохідна для одного-двох акушерських пальців. Чим шийка матки м’якша, цервікальний канал прохідний, шийка матки коротша, тим родовий пр

Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини

Дитина | 07:40, 15.11.2024

Вагітним жінкам завжди хочеться чогось такого, проте фахівці радять не налягати на солодке. На жаль, це може вплинути на вагу дитини. Схильність до повноти часто виникає через високий рівень цукру в мами в період виношування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: