Як позбутися страху перед пологами?

У матеріалі ви прочитаєтепро поради спеціалістів, які розповіли, як позбутися страху перед родами.

1. Потрібно психологічно налаштувати себе на те, що це абсолютно природний процес, який наблизить зустріч з малюком. Можливо, він буде хворобливим, але не довгим.

2. Повністю довіритися своєму лікарю, і, при необхідності, обговорити з ним всі можливі ситуації (на випадок, якщо щось піде не так).

3. Тим, хто не знає, як позбутися страху передчасних пологів, слід знати, що діти, народжені на терміні 22-37 тижнів, вважаються недоношеними, але життєздатними, тобто, мають 100% шанси на виживання. А ще, практично всі сучасні пологові будинки оснащені спеціальною апаратурою.

4. Якщо ви боїтеся саме болю і не знаєте, як побороти страх перед пологами, відзначимо, що механізм пологів дуже сильний, а організм жінки природою налаштований на родовий процес. Протягом всієї родової діяльності: від сутичок до народження послідовно виробляється величезна кількість гормонів, що підвищує больовий поріг і згодом допомагає швидко забути неприємні відчуття.

5. Щоб пологи не застали зненацька, потрібно заздалегідь зібрати сумку з усім необхідним для мами і майбутнього малюка, і постійно контролювати баланс коштів на мобільному телефоні.

Справитися з острахом перед пологами допоможуть спеціальні підготовчі заняття. Рекомендується більше уваги приділяти захопленню, спілкуватися з благополучними жінками, які вже родили, урізноманітнити своє дозвілля, а головне, поставитися до пологів, як важкої, але гідно оплачуваної роботи, що приносить повне моральне задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відчуває дитина, яку не люблять?
  
• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Жінка, якій пересадили матку сестри, народила дитину

Вагітність та пологи | 01:20, 22.04.2025

36-річна Грейс Девідсон, яка народилася без матки, вперше стала мамою завдяки пересадці органа від старшої сестри. Це перший такий випадок у Великій Британії.

Безпліддя і гормональні збої: Як війна впливає на здоров'я жінки?

Безпліддя | 10:30, 21.04.2025

На фоні стресу у жінок стали загострюватись хронічні захворювання і дедалі частіше проявлятись небезпечними симптомами.

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Чи можна вагітним робити лазерну епіляцію?

Я вагітна | 11:20, 15.04.2025

Багато майбутніх мам задаються питанням - чи дозволена лазерна епіляція під час вагітності. Адже у багатьох у цей період змінюється гормональний фон, а волосся починає посилено рости, що викликає негативні емоції та стрес.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: