Як позбутися страху перед пологами?

Adoption
Date
  • 2612 Переглядів
У матеріалі ви прочитаєтепро поради спеціалістів, які розповіли, як позбутися страху перед родами.
0817_strah_pered_pologami.jpg (28.5 Kb)

1. Потрібно психологічно налаштувати себе на те, що це абсолютно природний процес, який наблизить зустріч з малюком. Можливо, він буде хворобливим, але не довгим.

2. Повністю довіритися своєму лікарю, і, при необхідності, обговорити з ним всі можливі ситуації (на випадок, якщо щось піде не так).

3. Тим, хто не знає, як позбутися страху передчасних пологів, слід знати, що діти, народжені на терміні 22-37 тижнів, вважаються недоношеними, але життєздатними, тобто, мають 100% шанси на виживання. А ще, практично всі сучасні пологові будинки оснащені спеціальною апаратурою.

4. Якщо ви боїтеся саме болю і не знаєте, як побороти страх перед пологами, відзначимо, що механізм пологів дуже сильний, а організм жінки природою налаштований на родовий процес. Протягом всієї родової діяльності: від сутичок до народження послідовно виробляється величезна кількість гормонів, що підвищує больовий поріг і згодом допомагає швидко забути неприємні відчуття.

5. Щоб пологи не застали зненацька, потрібно заздалегідь зібрати сумку з усім необхідним для мами і майбутнього малюка, і постійно контролювати баланс коштів на мобільному телефоні.

Справитися з острахом перед пологами допоможуть спеціальні підготовчі заняття. Рекомендується більше уваги приділяти захопленню, спілкуватися з благополучними жінками, які вже родили, урізноманітнити своє дозвілля, а головне, поставитися до пологів, як важкої, але гідно оплачуваної роботи, що приносить повне моральне задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, вагітна, Пологи, страх перед пологами, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Коментарі до новини