1. Потрібно психологічно налаштувати себе на те, що це абсолютно природний процес, який наблизить зустріч з малюком. Можливо, він буде хворобливим, але не довгим.
2. Повністю довіритися своєму лікарю, і, при необхідності, обговорити з ним всі можливі ситуації (на випадок, якщо щось піде не так).
3. Тим, хто не знає, як позбутися страху передчасних пологів, слід знати, що діти, народжені на терміні 22-37 тижнів, вважаються недоношеними, але життєздатними, тобто, мають 100% шанси на виживання. А ще, практично всі сучасні пологові будинки оснащені спеціальною апаратурою.
4. Якщо ви боїтеся саме болю і не знаєте, як побороти страх перед пологами, відзначимо, що механізм пологів дуже сильний, а організм жінки природою налаштований на родовий процес. Протягом всієї родової діяльності: від сутичок до народження послідовно виробляється величезна кількість гормонів, що підвищує больовий поріг і згодом допомагає швидко забути неприємні відчуття.
5. Щоб пологи не застали зненацька, потрібно заздалегідь зібрати сумку з усім необхідним для мами і майбутнього малюка, і постійно контролювати баланс коштів на мобільному телефоні.
Справитися з острахом перед пологами допоможуть спеціальні підготовчі заняття. Рекомендується більше уваги приділяти захопленню, спілкуватися з благополучними жінками, які вже родили, урізноманітнити своє дозвілля, а головне, поставитися до пологів, як важкої, але гідно оплачуваної роботи, що приносить повне моральне задоволення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, Пологи, страх перед пологами, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024