1. Оптимальний час на сонці тільки до 10 ранку і після 17 год.
2. Переглянути свій гардероб - він повинен бути бажано світлих тонів. Такий одяг не допустить перегріву організму і допоможе не допустити опіків.
3. Один з найважливіших елементів одягу кожен день - це головний убір. Не можна знаходитися на сонці з непокритою головою.
4. Завжди беремо з собою воду. Не можна допускати зневоднення організму.
5. Краще відмовитися від зайвої косметики. Найкраще користуватися натуральною косметикою.
6. Забудьте про солярій! Випромінювання в солярії руйнує клітини і призводить до раку шкіри. Саме це є головною причиною, чому вагітним категорично не рекомендується відвідувати солярій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, сонце, здоров'я вагітної, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Товари які варто придбати до народження дитини
Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024