Догляд за грудьми під час ГВ

Як підготувати груди до годування і доглядати за ними під час ГВ?

Чому потрібен догляд за грудьми під час вагітності

Ваші груди починають готуватися до годування дитини майже з першого дня вагітності. У перші дні ви, напевно, помітили, що вони були дуже набряклими і чутливими. Їх збільшення розміру протягом першого триместру викликано розвитком в них молочних структур. Ваш кровотік посилюється і вени разом із розтяжками можуть стати видимими.

Ваші соски та ареоли (область навколо соска) можуть подвоїтися в розмірі і стати більш глибоким. Це затемнення допомагає новонародженому зосередитися на вашому соску для годування. Дрібні залози, розташовані в ареолі, стануть більш вираженими. Це важливо, оскільки ці горбки виділяють антибактеріальну речовину, яка зберігає сосок вологим і захищає під час вагітності та годування груддю. Будьте особливо обережні, не використовуйте мило або крем, які можуть позбутися природного мастила та антибактеріальних функцій грудей.

Якщо ваші соски сухі або тріскаються, доглядайте за грудьми за допомогою бальзаму для догляду за сосками. Вони заспокоюють, захищають і загоюють уражені або потріскані соски.

На п’ятому або шостому місяці ваші груди готові виробляти молоко. Деякі жінки можуть помітити краплі рідини на своїх сосках. Ця рідина є молозивом і стане першою їжею вашої дитини в перші дні після пологів.

Чи годуючим мамам потрібен бюстгальтер для годування груддю?

Після пологів, коли почнеться вироблення молока, ваші груди наповнюються молоком, що робить їх важкими і потребують підтримуючого догляду. Хороша підтримка зараз зменшить провисання грудей пізніше.

Бюстгальтер для годування сконструйований з клапанами, щоб легко відкриватися та забезпечувати дитині доступ до грудей, не знімаючи весь бюстгальтер.

Поради щодо вибору бюстгальтера для годування

Ваш бюстгальтер для годування повинен підтримувати, але не тіснути. Він не повинен залишати на вашій шкірі жодних поглиблень або слідів. Якщо ваш бюстгальтер занадто тісний, це може призвести до закупорки молочних проток, маститу або зменшення кількості молока. Зробіть новий вимір або попросіть фахівця у магазині нижньої білизни чи для вагітних зробити це для вас. Вони також можуть допомогти з підбором бюстгальтера та підібрати правильний розмір.

Виберіть бюстгальтер, виготовлений з бавовни або інших натуральних матеріалів. Натуральні матеріали є абсорбуючими і дозволяють повітрю надходити до ваших грудей. Синтетичні матеріали можуть роздратувати груди.

Міняйте бюстгальтер, коли він забруднюється або намокає, оскільки волога, що тримається на ваших грудях протягом тривалого часу, може призвести до подразнення шкіри, болю в сосках, маститу або молочниці. Прокладки для годування або накладки для грудей, які носять всередині бюстгальтера, також можуть допомогти зберегти бюстгальтер чистим і сухим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітні часто відчувають втому і що з цим робити?

Я вагітна | 08:30, 25.10.2025

Втому під час вагітності зазвичай не потрібно лікувати, але слід звернути додаткову увагу на стан організму і проявити до себе більше турботи. Чому виникає втома під час вагітності, як з нею бути та коли варто навідатися до лікаря?

Чи впливає низький рівень цукру в крові у мами на ризик передчасних пологів?

Пологи | 07:30, 25.10.2025

Жінки, у яких до зачаття був низький рівень цукру в крові, частіше мали ускладнення під час вагітності – наприклад, передчасні пологи або народження дитини з низькою вагою. Про це йдеться у дослідженні китайських вчених.

Донор сперми з мутацією, яка призводить до розвитку раку, став батьком 67 дітей

Вагітність та пологи | 06:30, 25.10.2025

Сперму чоловіка, який є носієм рідкісної мутації, що спричиняє виникнення раку, використали для зачаття щонайменше 67 дітей у восьми країнах Європи. Десятеро з них вже захворіли на рак, зокрема лейкемію та неходжкінську лімфому.

Чи можна сідати на дієту під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:30, 25.10.2025

Збільшення ваги жінки під час вагітності є очікуваним і нормальним. Однак деяким майбутнім мамам надзвичайно складно спостерігати за змінами свого тіла. Це може підштовхувати їх до контролю або мінімізації кількості їжі. Але чи безпечно це під час ва

Підліткова вагітність підвищує ризик передчасної смерті – дослідження

Я вагітна | 00:30, 25.10.2025

Жінки, які стали матерями у підлітковому віці, мають вдвічі більше шансів померти до 31 року. Тенденція спостерігається як серед жінок, які виносили підліткову вагітність, так у тих, хто пережив викидень. Про це свідчать результати великого досліджен

Коли краще робити тест на вагітність, щоб отримати точний результат?

Вагітність та пологи | 23:30, 24.10.2025

Вже на ранніх термінах вагітності можна робити тест та визначити наявність в сечі жінки гормону ХГЛ. Про те, як робити тест на вагітність та які види тестів бувають розповіла гінекологиня Анастасія Ткаченко.

Вагітність прискорює старіння жінки – науковці

Я вагітна | 22:30, 24.10.2025

Щоправда, грудне вигодовування покращує ситуацію!