За даними лікарів, більшості людей потрібно чотири-п’ять порцій овочів щодня, або приблизно дві з половиною чашки. Це особливо важливо для вагітних жі...

Вагітні жінки, які народжують рано, мають більше шансів мати різноманітний вагінальний мікробіом, особливо в першому триместрі. Об’єднавши дані кілько...

1. Годування може тривати годинамиДо пологів. Я думала, що годування грудьми відбувається як би мимохідь. Дитина зголодніла, я взяла її на руки, хвили...

Чи варто їсти напівфабрикати майбутній мамі? Мабуть, однозначно відповісти на це питання не можна. Це залежить від дуже багатьох факторів, таких, як х...

Після пологів пахлава сприяє швидкому відновленню організму жінки.Потрібно враховувати, що солодкий десерт дуже поживний і легко може привести до набо...

Поговоріть зі своїм партнером. Ви повинні чітко вказати причини свого бажання завагітніти, але ви також повинні поважати його почуття. Перш ніж робити...

Відомо, що більший ІМТ матері до або під час вагітності пов’язаний із вищим ІМТ у дітей, однак неясно, наскільки вага матері спричиняє ожиріння в дити...

Для чого потрібен білок під час вагітностіАмінокислоти, з яких складається білок, є будівельними блоками ваших клітин, а також клітин вашої дитини. Бі...

Продукти, що допомагають позбутися печії:- деякі фрукти (наприклад, диню та банан);- каші з вівса та рису;- кисломолочну продукцію;- хліб ...

Дослідники під керівництвом професора Меган Галбаллі, директора Центру психічного здоров’я жінок і дітей Школи клінічних наук Університету Монаша в Ме...

Згідно з опублікованим у журналі Human Reproduction глобальним оглядом, щорічно у всьому світі народжується близько 1,6 мільйона близнюків, причому ко...

Як ртуть потрапляє в рибу?Частина ртуті надходить із природних джерел, таких як вулкани та лісові пожежі. Електростанції, цементні заводи, деякі хіміч...

Як планувати вагітність розповідає гінеколог Марія СверданНародження дитини — це хвилююча подія, яка має суттєвий вплив на життя батьків. Після появи ...

Тож вагітній жінці стежити за здоровим раціоном у спекотний період потрібно наступним чином:- Пити рідину регулярно упродовж дня (наприкла...

Деякі види риби є хорошим джерелом омега-3 жирних кислот (зокрема DHA та EPA), які, на думку експертів, важливі для розвитку мозку та очей дитини. Хол...

1. Перший позитивний тестВи чекали цього моменту — вперше побачили дві смужки. Це момент, наповнений хвилюванням, недовірою, шоком, подивом, радістю і...

Ось кілька порад щодо того, як і що їсти, щоб підготувати організм для здорової вагітності та здорової дитини.Фрукти та овочіД...

Власне, згадані зміни стосуються в тому числі і жінок, які виїжджали вагітними або ж дізналися про свою вагітність вже за кордоном. Про те, як отримат...

У 2015 році група вчених з Кембриджського університету та Державного інституту сироватки в Данії виміряла рівні чотирьох пренатальних стероїдних гормо...

Хумус готується в основному з нуту і тахіні, яка є пастою з насіння кунжуту. Ці інгредієнти, а також лимон та інші приправи, які традиційно використов...