10 продуктів, небезпечних для вагітних

Якщо ви хвилюєтеся за здоров'я вашого ще ненародженого малюка, подбайте про те, щоб у вашому раціоні не було заборонених продуктів для вагітних. Їх перелік наводимо нижче.

Сіль
Особливо у другій половині вагітності надмірне споживання солі може спричинити затримку води в організмі, а відтак набряки ніг, рук, обличчя. Якщо після нічного сну набряки не зникають, - необхідно повідомити про це свого лікаря і з раціону виключити продукти, що містять так звану «скриту» сіль, напр.., ковбаси, оселедець, шинка, крекери, ну і, звичайно, чіпси.

Сирі яйця
Ретельно мийте шкаралупу яєць перед їх приготуванням, щоб у разі, якщо яйце трісне, бруд не потрапив на білок. «Гоголь-моголь» або яйця, приготовані некруто, можуть бути заражені сальмонеллою – їх їсти не можна! Також уникайте, страв, до складу яких входять сирі яйця, наприклад, кремів, а особливо тірамісу (класичне, є рецепти, де для крему використовуються тільки пастеризовані вершки).

Сири з пліснявою, сир брі, фета, камембер та інші, приготовані з непастеризованого молока
Відмовтеся від цих продуктів на час вагітності, оскільки вони можуть бути заражені бактеріями типу лістерія. Вагітні на 20 % більш схильні до захворювань на лістеріоз, ніж інші дорослі. Перебіг хвороби у мами іноді безсимптомний, однак передається плоду через плаценту і може викликати передчасні пологи, викидні або медичні ускладнення у немовлят.

Кольорові газовані напої
Ці напої шкідливі з кількох причин. Вуглекислий газ подразнює шлунково-кишечний тракт. Такі кольорові напої штучно забарвлені і ароматизовані, містять зайвий цукор і кофеїн (якщо це кола).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діти у животі мами реагують на звуки мобільного

Алкоголь
Дехто вважає, що невелика кількість пива або вина дитині не зашкодить. Дійсно, якщо у перші тижні вагітності ви, не знаючи про вагітність, випили келих вина чи пива, серйозної шкоди дитині не буде. Однак, довідавшись про вагітність, – усе ж відмовтеся від алкоголю, щоб не нашкодити розвитку дитини. Напевно, багато мамочок, читаючи ці рядки, заперечить, мовляв, пила вино, бо дуже хотілося, і все нормально. І слава Богу, однак дослідження медиків про шкідливий вплив алкоголю на розвиток плоду ще ніхто не спростував. Наші діти будуть настільки здоровими, наскільки ми їм дозволимо під час вагітності.

Недосмажені стейки, біфштекси, пармська шинка, в’ялене м’ясо, риба
Ці страви і ті, до складу яких додається сире м’ясо,часто можуть бути причиною інфікування матері і плоду токсоплазмозом, лістеріозом. Копчені вироби містять багато солі та канцерогени, які викликають онкологічні захворювання.

Арахіс
Від арахісу повинні відмовитися люди з алергією на горіхи, астматики, хворі на екзему і ті, у кого в родині є алергіки. Відмова від арахісу, арахісової олії, пасти суттєво знизить ризик алергічних реакцій у майбутньої дитини.

Міцна кава
Кофеїн вимиває з організму цінні вітаміни і мінерали і спричиняє перепади артеріального тиску. Матусі, які не страждають на підвищений тиск, можуть побалувати себе неміцною кавою з молоком. А сонливість у вагітних – це не потреба у кофеїні, а наслідок дії певних гормонів при вагітності.

Тістечка з кав’ярень, магазинів
Надмірне споживання солодощів може викликати, крім зайвих кілограмів, гестаційний діабет, рецидивуючий вагініт, отруєння шлунка.
Невідомі трави і спеції або ті, яких ви ще не вживали. Деякі трави діють сильніше, ніж ліки. Добре читайте склад суміші чаїв. Негативно впливають на плід женьшень, розмарин, чебрець, хміль. Уникайте також крушини і алое, які є сечогінними і викликають приплив крові до органів малого тазу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна дітям їсти морозиво щодня?
  
• Дієта знизила симптоми депресії і розладів харчової поведінки у підлітків з ожирінням
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Розвиток плоду ще в утробі може визначити ризик розвитку раку

Вагітність та пологи | 06:20, 30.03.2025

Список факторів, що можуть впливати на ризик раку, є дуже довгим — від забруднення повітря, яке його збільшує, до споживання молока, яке може зменшити цей ризик. Тепер нове дослідження свідчить, що шанси на захворювання можуть бути частково визначені

Парацетамол і вагітність: Чи загрожує він здоров'ю дитини?

Я вагітна | 07:40, 29.03.2025

Ацетамінофен (парацетамол) традиційно вважається найбезпечнішим знеболювальним засобом для вагітних жінок, однак останні дослідження викликають сумніви щодо його повної безпечності. Невелике нове дослідження, проведене серед 307 темношкірих вагітних

Як насильство і війна впливають на ДНК наступних поколінь?

Плануємо дитину | 00:30, 29.03.2025

Стресове життя може залишити сліди на нашому генетичному коді, і деякі з них навіть можуть передаватися нашим дітям. Нове дослідження показує, як біологічний вплив травм у матері зберігається навіть через багато років після самих актів насильства.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

Жінка, яка перемогла рак, стала мамою одразу двох дітей

Вагітність та пологи | 00:30, 27.03.2025

Міа Донахью Шьоман пройшла через тривалі випробування, перш ніж стати мамою. У 2013 році їй діагностували рак шийки матки, і для боротьби з хворобою їй довелося провести операцію. Це дозволило зберегти її фертильність, але після операції лікарі заяви

Жінка не могла завагітніти 22 роки: Історія 57-річної Соні Міротіч

Вагітність та пологи | 07:40, 26.03.2025

У Чорногорії 57-річна жінка завагітніла після 22 років невдач.

61-річна жінка народила власного онука

Вагітність та пологи | 06:20, 26.03.2025

Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож її мама виносила і народила власного онука.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: