Як доглядати за тілом під час вагітності

Гормональні зміни, пов'язані з вагітністю, не могли не позначитись на шкірі та волоссі. Чи підійдуть тепер тобі звичні засоби для догляду? Давай з’ясуємо.

Вагітність робить жінку дуже жіночною та гарною. Здебільшого гормональні перебудови діють на шкіру та волосся позитивно – зникають прищі і нерівності, волосся стає пишним. Щоправда, може змінитись тип шкіри і волосся, і тобі доведеться змінювати всю лінію звичної косметики. Гормональний вплив на організм нерідко виражається у виникненні алергійних реакцій. Тож відстежуй, як тепер реагує шкіра на знайомий шампунь або крем.

Якщо тобі зараз, як і раніше, підходить те, чим ти користувалася до вагітності, не відмовляйся від цієї косметики. В інших випадках доведеться замінити її на гіпоалергенну. Вибирай натуральні лінії, які продаються в аптеках, або спеціальну косметику для вагітних, або навіть дитячі засоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність і краса: чим фарбувати волосся?

При покупці звертай увагу на склад. Там не повинно бути барвників, ароматизаторів і антибактеріальних компонентів (зокрема, метиліеотіазоліна) – ці речовини через шкіру проникають у кров, й, отже, до малюка. Без обмежень ти можеш використовувати кубики льоду з водою, відвар ромашки, молоко та мінеральну воду з пульверизатора як зволожувачі, а дитячий крем для захисту шкіри.

Не рекомендується в цей період користуватися віковими кремами, що містять гормони, велику кількість вітамінів і кислот. Під забороною також багато видів косметичних процедур (хімічні пілінги, мезотерапія тощо).

Із декоративної косметики можеш користуватися всіма звичними способами, але не зловживай ними. Тональний крем також безпечний, за умови, що нанесений на захищаючий шар денного крему.

В усьому іншому дотримуйся тих самих принципів догляду за шкірою, що й раніше: очищення-тонізування-зволоження або живлення двічі на день – вранці та ввечері.

Що стосується догляду за волоссям, то вимоги до шампуню та бальзаму такі самі, що й до косметики: вони повинні підходити до твого типу волосся та не викликати алергії. Незалежно від типу волосся голову слід мити в міру забруднення, а не за розкладом.

Після миття нормальне волосся можна обполіскувати настоєм ромашки, вересу або кореня лопуха. Для сухого волосся краще вибрати настій м'яти або листя берези, а для жирного – настої звіробоя, подорожника, деревію або квітів липи.

А от від фарбування та завивки під час вагітності і під час годування грудьми доведеться відмовитися. Якщо ти звикла фарбувати волосся, можеш перейти на натуральні барвники (хна, басма) або ті, що не містять аміаку. Але ці способи фарбування підійдуть лише тим, хто був брюнеткою або шатенкою. Ненатуральним білявкам доведеться відмовитися від освітлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.