Американські вчені проаналізували дані населення 32 країн світу і виявили, що дефіцит йоду зафіксовано у майже 2 млрд людей, в тому числі 241 млн дітей у віці 6-12 років.
Як переконує Кейт Джоллі з університету Бірмінгема (Англія), нестача йоду під час вагітності - одна з причин відсталості у дітей і психічних розладів, які можуть негативно впливати на рівень IQ у дитини. Тому дослідники рекомендують майбутнім мамам, як можна більше їсти продуктів, які містять йод (риба, морепродукти, молоко, м'ясо, яйця, злакові, картопля).
Також треба врахувати, що йод бере участь в синтезі тиреоїдних гормонів щитовидної залози, що безпосередньо впливає на обмін речовин в організмі людини. Для нормальної роботи даної залози необхідно щоденне надходження 0,3 мг йоду в організм вагітної жінки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025