Вітамін В5 необхідний для обміну жирів, вуглеводів, амінокислот, вироблення життєво важливих жирних кислот, холестерину, гемоглобіну і інших біологічн...
Напередодні пологів майбутню маму охоплює тривога і занепокоєння, тож виникає цілком логічне і потрібне запитанн - як подолати непотрібне хвилювання? ...
Біотин, або вітамін Н, іноді називають мікровітаміном, оскільки для нормальної роботи організму він необхідний в досить малих кількостях. Біотин бере ...
Слід дотримуватися дієти: з раціону необхідно виключити вироби, що подразнюють слизову оболонку шлунка і стимулюють вироблення соляної кислоти: здобу,...
Іноді спазми - це сигнал тривоги, який потрібно прийняти до уваги. 1. Викидень. Близько 20% всіх вагітностей закінчуються викиднями протягом перших тр...
Як би не брехала етикетка, в безалкогольних напоях так чи інакше міститься алкоголь, але в дуже невеликій кількості - близько 0,5%, приблизно стільки ...
Перший критичний період припадає на 2-3-й тижні вагітності, коли жінка може ще не припускати, що в її організмі починає розвиток нове життя. На цьому ...
British Medical Journal оголосили інформацію про те, що п'ята частина всіх вагітних жінок в тій чи іншій мірі відчуває ознаки різних форм депресій. Зн...
Ранні токсикози зазвичай виникають в перші 12 тижнів вагітності; проявляються пригніченим станом, поганим самопочуттям, відчуттям нудоти, іноді посиле...
Чим більше вагітні налягають на кофеїн, тим менші за вагою діти у них потім народжуються. До такого висновку прийшли дослідники з Нідерландів, які вив...
Вченим вдалося встановити, що споживання шоколаду під час вагітності позитивно впливає як на розвиток самої вагітності і її переносимості, будучи захи...
Причин появи метеоризму у вагітних жінок може бути кілька. У крові вагітної жінки міститься велика кількість жіночого статевого гормону прогестерону, ...
Вагітність, якщо вона протікає без ускладнень, не є протипоказанням до подорожей, особливо якщо термін вагітності ще невеликий. Але якщо у вас є які-н...
Вроджені вади розвитку нервової системи дитини можуть бути безпосередньо пов'язані з харчуванням матері під час вагітності. Так, вчені з Університету ...
Практична більшість комплексів вправ для вагітних спрямована на те, щоб майбутня мама зберегла бадьорість і розвантажила спину і хребет. Про які "впра...
Позаматкова вагітність наступає, коли плодове яйце прикріпляється і починає розвиватися не в порожнині матки, а в інших органах - яєчнику, матковій тр...
Під час ритмічних рухів під музику в організмі жінки посилюються обмінні процеси, поліпшується венозний кровотік в судинах черевної порожнини і збільш...
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
04-Nov, 2026, 11:44 — admin4, для Zdorovia — Дитина
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
02-Nov, 2026, 10:27 — admin4, для Zdorovia — Дитина
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
01-Nov, 2026, 16:44 — admin4, для Zdorovia — Дитина
Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...
31-Oct, 2026, 00:40 — admin4, для Zdorovia — Дитина
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
29-Oct, 2026, 10:37 — admin4, для Zdorovia — Школярі