Набрати вагу можна через спеку

Такий висновок фахівці зробили після того, як ними було реалізовано комплекс досліджень. Як повідомили автори проектів з Університету королеви Маргарет, розташованого в Единбурзі, в літній період часу чоловіки, як і жінки, схильні до набору надлишкової маси тіла. При цьому, на думку експертів, багато юнаків і дівчат навіть не підозрюють про те, що всього за пару місяців їх вага збільшиться на кілька кілограм.

Основна причина такої тенденції полягає в нестачі вологи в організмі. Згідно інформації, наданої медиками, в більшості випадків люди не відчувають дефіциту води, однак, відсутність достатньої кількості рідини в тілі сприяє виникненню ряду несприятливих процесів, пов’язаних з ожирінням. Лікарі стверджують, що нестача води згубно відбивається на енергетичному полі людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо взуття затісне

Для відновлення сил хлопцям і дівчатам слід вживати додатковий об’єм харчових продуктів, багатих вуглеводами і жирами. Такі інгредієнти найбільше підходять організму для підвищення тонусу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати

Харчування | 21:30, 18.12.2025

Хоча вживання їжі занадто пізно перед сном може погіршити ваш сон, на думку експертів зі сну, існують певні продукти, які можуть допомогти вам краще виспатися вночі. На думку експертів, зокрема, існують солодощі, вживання яких позитивно вплине на ваш

Миючі засоби, які категорично не можна використовувати

Здоров'я | 20:30, 18.12.2025

Використання деяких мийних засобів може спричинити проблеми. Зокрема, при прибиранні будинку можна пошкодити меблі та техніку.

Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю

Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025

Багато жінок у гонитві за ідеальними параметрами неодноразово сідали на дієту, але не задумувались про наслідки для організму. Необхідно правильно починати боротьбу з зайвою вагою. Про це розповіла нутриціологиня Віра Курин.

Дослідження виявило дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 18.12.2025

Китайське дослідження показало, що шоколад може сприяти схудненню, а також він захищає від хвороби Альцгеймера.