
Крім того, лохина містить фолієву кислоту, яка допомагає зменшити ризик виникнення вад розвитку плоду під час вагітності. Її також відзначають високим вмістом антиоксидантів, які борються зі стресом та запобігають розвитку захворювань.
Однак, лохина може бути протипоказана для людей з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як виразки чи запалення кишечника. Вона може також викликати алергічну реакцію у деяких людей, тому варто бути обережним при її вживанні.
Крім того, лохина може містити велику кількість кислот, що може призвести до погіршення стану зубів та емалі. Тому важливо ретельно прополоскати рот після вживання лохини, або включати її до їжі з меншою кислотністю, щоб уникнути таких проблем.
В цілому, лохина є корисною ягодою з багатим вмістом вітамінів та мінералів. Проте, перед її вживанням варто звернути увагу на можливі протипоказання та обмеження. Завжди краще консультуватись з лікарем перед вживанням будь-яких продуктів, якщо у вас є певні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лохина, користь лохини, вітаміни, кислоти, стрес, захворювання

Цікаво також:
Новини по темі

У чому небезпека щоденного душу?
Здоров'я | 11:20, 04.04.2025

Звичка стримувати чхання може призвести до втрати слуху
Здоров'я | 10:30, 04.04.2025

Чому небезпечно цілувати новонароджену дитину?
Немовля | 09:30, 04.04.2025

Нерегулярний сон збільшує ризик хвороб серця - медики
Хвороби | 08:30, 04.04.2025

Спати під включений телевізор шкідливо для здоров'я
Здоров'я | 06:20, 04.04.2025

Що треба знати про жіночу змазку для безпечного сексу?
Секс | 01:20, 04.04.2025

Як рівень тестостерону впливає на сексуальне бажання чоловіків?
Секс | 00:30, 04.04.2025