
Зловживання мандаринами може негативно позначитися на фігурі, оскільки вони містять найбільшу кількість фруктози серед усіх цитрусових. Людям, які хочуть схуднути, і тим, хто має ожиріння, цукровий діабет, порції цих фруктів потрібно контролювати. Допустимо 2 мандарини на день, не більше.
В алергіків через ці фрукти може виникнути кропив'янка, алергічний нежить або навіть задуха, тому таким людям слід особливо уважно ставитися до мандаринів на святковому столі.
Якщо ви страждаєте на алергічні хвороби, то ці фрукти теж треба прибрати зі свого харчування. Звичайно, обмежувати і дітей. У період загострення шлунково-кишкових захворювань також необхідно дозовано їсти цитрусові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мандарини, їсти мандарини, мандарини для дітей

Цікаво також:
Новини по темі

Як не допустити гастрит у дитини?
Хвороби | 01:20, 23.03.2025

Що треба знати батькам про анафілактичний шок у дітей?
Хвороби | 00:30, 23.03.2025

Недосип підвищує ризик раку - медики
Хвороби | 09:30, 22.03.2025

Лікарі радять перед сном їсти ківі
Здоров'я | 08:30, 22.03.2025

У якій частині тіла жінки худнуть найшвидше?
Мама | 07:40, 22.03.2025

Чим небезпечна для мами коригувальна білизна?
Мама | 06:20, 22.03.2025

Що має насторожити маму під час менструації?
Мама | 01:30, 22.03.2025