
Потрібно:
Лимонна меліса - 1 частина
Базилік та лайм – 1 частина
М'ята - 1 частина
Приготування:
Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.
Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.
Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.
Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: трав'яний чай, чай з мелісою, чай з м'ятою
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд
Секс | 00:30, 23.04.2026
Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.
Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати
Харчування | 19:30, 22.04.2026
Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Секс | 08:30, 22.04.2026
Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.
Які продукти допоможуть скинути вагу?
Дієта для мами | 07:30, 22.04.2026
Якщо ви намагаєтесь схуднути, то напевно не потрібно вам нагадувати, що білок допоможе швидше прийти до цієї мети. Саме завдяки своїм особливостям білкова їжа буде перетравлюватись набагато повільніше, що забезпечить почуття ситості набагато довше.
Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей
Патологія | 06:30, 22.04.2026
Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.
Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?
Секс | 01:20, 22.04.2026
Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.
Що може врятувати від безсоння?
Здоров'я | 00:30, 22.04.2026
Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.