Потрібно:
Лимонна меліса - 1 частина
Базилік та лайм – 1 частина
М'ята - 1 частина
Приготування:
Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.
Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.
Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.
Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: трав'яний чай, чай з мелісою, чай з м'ятою
Цікаво також:
Новини по темі
Чому яйця зазвичай їдять на сніданок?
Харчування | 07:40, 17.01.2025
Такий прийом їжі добре вгамовує голод і зберігає почуття ситості до обіду, при цьому не викликаючи відчуття тяжкості в шлунку:в одному середньому яйці не більше 75 кілокалорій.
Рецепт простого і дієвого засобу проти неприємного запаху з рота
Здоров'я | 06:20, 17.01.2025
Вам знадобиться: сік двох лимонів, 150 г теплої води, половина столової ложки порошку кориці.
Йодна сітка: проблеми, які вона допомагає вирішити
Профілактика і лікування | 01:20, 17.01.2025
Захворювання дихальних шляхів, нежитьМалювання йодної сітки на крилах носа та переніссі допомагає зменшити закладеність. Наносіть обережно, щоб уникнути подразнення шкіри.
На що здатні 30 родзинок в день?
Здоров'я | 00:30, 17.01.2025
Якщо ви хочете зміцнити серце, щодня з’їдайте по 30 добре вимитих родзинок.
Масаж обличчя від мігрені
Профілактика і лікування | 14:50, 16.01.2025
Якщо Вас мучать часті мігрені і ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком.
Чому дітям і дорослим треба їсти гематоген?
Здоров'я | 12:10, 16.01.2025
Батончик, окрім чорного харчового альбуміну, містить згущене молоко з цукром, патоку, ванілін.
Морква, мед і лимон для здоров'я очей
Здоров'я | 11:20, 16.01.2025
Суміш, яка не лише покращує зір, але й очищає печінку від токсинів. Особливо корисна при катаракті.