Перший візит до ортодонта краще планувати не в конкретний вік, а саме на момент початку зміни прикусу. Зазвичай, цей процес починається у дітей 5-5,5 ...

Тім’ячко – це отвір у черепі дитини, де кістки черепа ще не виросли і не з’єдналися. Одразу хочу заспокоїти – мозку одразу під шкірою там немає. Там щ...

Отит — це запалення зовнішнього, середнього чи внутрішнього вуха. Біль у вусі може викликати, наприклад, зміна тиску. Набряк у носі може дати біль у в...

Коли рівень цукру в крові підвищується, підшлункова залоза реагує вивільненням інсуліну, щоб стимулювати рух глюкози з крові до клітин. Інсулін знижує...

ЛейкоплакіяЛейкоплакія - це захворювання порожнини рота, яке може спричинити появу білих або сіруватих плям у роті. Ці плями іноді можуть з’являтися н...

1. СелераХоча це може здатися «дієтичною» їжею, вона не повинна мати такого негативного відтінку. У поєднанні з протеїном, таким як повністю натуральн...

Зараз загальновідомо, що мозок набагато пластичніший, ніж вважалося раніше. Навіть після інсульту чи травми мозку часто вдається знайти новий баланс м...

Відтак, спеціалістка зі здорового харчування називає 12 поширених помилок, які сповільнюють процес втрати ваги:Фокусування на вазі. Потріб...

1. Аналіз крові на цукорВисокі показники цукру (глюкози) в крові сигналізують про те, що або організм не виробляє в необхідному обсязі інсулін – гормо...

ГречкаГречка (приблизно одна склянка), відварена без солі та спецій і з’їдена замість щільної вечері, — гарантія того, що вранці ви прокинетеся з обли...

Лікарі називають це “болем росту” — це болючі відчуття, які виникають від швидкого росту кісток і повільнішого нервових волокон, сухожиль, м’язів. Інш...

У складі чорносливу міститься величезна кількість корисних і важливих речовин:- вітаміни — А, В, С, Е, К і РР-груп;- мінерали — магній, цинк, ка...

1. Клітковина. Допомагає травленню і знижує рівень холестерину в крові. У шкірці ківі її на 50% більше порівняно з м’якушем.2. Вітаміни Е ...

ОМ більш поширений серед людей старше 60 років і тих, хто має інші захворювання, такі як мікози стоп, псоріаз нігтів або травми, діабет або ослаблену ...

«Зазвичай у кишечнику людини живе понад 10 000 видів мікроорганізмів», — сказав автор-кореспондент Юнг Ок Шім, доктор медичних наук, доктор філософії,...

Ви відчуваєте постійну втомуНавіть якщо ви багато спите, але вашому організму не вистачає вітаміну D, ви будете постійно відчувати себе втомленими. Це...

2. Користь для серця і судинЛюдям із захворюваннями серцево-судинної системи потрібно з’їдати 1-2 плоди щодня, оскільки хурма дуже багата калієм, який...

Про корисні властивості граната ми говорили не раз, але ось про кісточки мовчали! Виявляється, гранатові кісточки — дієтичні вуглеводи, які являють со...

о слід робити тим людям, які вже мають розхитану нервову систему? Єдиний розумний вихід — звернутися до спеціаліста: психолога, психотерапевта чи невр...

ГоловаЯкщо голова часто або постійно болить – це “болять” думки, велика кількість інформації або роздумів з якогось приводу. Головні болі часто бувают...