Здоров'я

Як заготовити м'яту на зиму?
М'ята – унікальна пряність. Вона надає чудового, свіжого аромату будь-якій страві, в яку її додають, а додавати її, повірте, можна не тільки в чай. М'...
Навіщо одягати шапку у холод?
Нічого дивного в тому, що головна функція взимку шапки – збереження тепла. Лікарі рекомендують захищати голову за мінусових температур.Існ...
Як впоратися з передсвятковим стресом
Стресу додає також пандемія COVID-19, бо доводиться турбуватися про своє здоров’я та здоров’я близьких і бути готовим терміново змінювати плани.
Які продукти небезпечно їсти на голодний шлунок
Деякі з них можуть не тільки не дати вам необхідного заряду бадьорості з самого ранку, але ще й зіпсувати шлунок. Обов'язково виключіть їх з вашого ра...
Секрети здоров'я: яка сіль корисна?
Між представниками груп захисту прав споживача та виробниками вже не перший рік триває дискусія на цю тему. Морська сіль не має будь-яких якостей, що ...
Як повинні проводитись святкові заходи у закладах освіти під час карантину
1. Присутність глядачів не дозволяєтьсяТрадиційно на урочисті заходи новорічних свят у школах чи садочках до дітей приходять батьки та інші члени роди...
Чому варто обмежити цукор в раціоні?
1. Хороше самопочуття та фігураТут працює доволі проста математика: більше цукру в раціоні - більше спожитих калорій. В результаті, зростає ризик збіл...
Як побороти тягу до солодкого?
Ми можемо розуміти потяг до солодкого, як сильне, нав'язливе або навіть ненормальне бажання перекусити «щось смачненьке». Щось смачненьке в даному кон...
Медики розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують
За словами фахівців, в раціон жінок в період грудного вигодовування повинні входить м’ясо і сир, що позитивно позначиться на здоров’ї дітей. Дана реко...
Лікар назвав шкоду щоденного купання для дітей
Вгідно з даними фахівця, часте купання дітей може спровокувати виникнення інфекцій, висипу, а також привести до загострення шкірних хвороб, наприклад ...
Діти, які живуть у містах із забрудненим повітрям, страждають від психологічних проблем у дорослому віці
Про роботу пише Naked Science. Міжнародна команда вчених вивчила 2039 дітей з Великобританії. За ними спостерігали протягом 20 років. Дослідників особ...
Лікарі назвали продукти, які зменшують рівень холостерину в крові
До таких продуктів відносяться жирна риба та часник. Наприклад лосось, скумбрія та сардини, завдяки вмісту кислот омега-3, здатні знижувати рівень три...
Ялинка в домі може викликати сильні головні болі
Для того, щоб з’ясувати, як новорічні ялинки впливають на здоров’я людей, дослідники з Медичного університету північних районів штату вивчили зразки з...
Коли забагато сну - це так само шкідливо, як і його нестача
Нові дослідження показують, що занадто багато сну настільки ж шкідливо, як і його нестача.У рамках дослідження, представленого на нещодавн...
Стрес у батьків ніяк не пов'язаний з ожирінням дитини - вчені
За даними дослідження, проблеми із зайвою вагою виникали у дітей, батьки яких перебували в тривожному стані. Уточнюється, що найбільш схильними до цьо...
Чому діти раптово набирають зайву вагу
Зокрема, виявилося, що у повних підлітків у дефіциті гормон спексин, від якого залежить контроль над масою жирової тканини та енергетичним балансом ор...
Що захистить вас від ожиріння?
Наявність авокадо у вашому щоденному розкладі їжі здатне захистити ваш живіт і боки від скупчення зайвих жирів. Так стверджують американські дієтологи...
Як зрозуміти, що цвіль на стінах шкодить здоров'ю?
Біль в м'язахБіль, який з'являється незалежно від тренувань, має стати приводом для занепокоєння. Цвіль може бути винуватцем дискомфорту, якщо хтось с...
Яку користь принесе вам какао?
Пиричини, чому варто пити цей напій частішеМоже знизити високий кров’яний тискДослідження показали, що какао краще впливає на зниження тиску, ніж чорн...
Ознаки, що організму не вистачає жирів: як заповнити дефіцит
Якщо є мало жирів, то можна заробити проблеми з печінкою, серцем, жовчним міхуром та нервами. Які жири корисні? І які симптоми свідчать, що ви їх мало...
Більше статтей
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
Сильна тяга до солодкого перед менструацією — це не відсутність сили волі, а природна фізіологічна реакція організму на гормональні коливання лютеїнової фази циклу.
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Яскраві корпуси, десятки фруктових смаків і відсутність характерного запаху звичайних сигарет зробили електронні пристрої для куріння популярними серед молоді. Вейпи та одноразові електронки часто сприймають як безпечнішу альтернативу тютюну. Проте з...
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Прийняття душу – це щоденна рутина, яка для багатьох асоціюється з очищенням та розслабленням. Проте, чи задумувались ви, наскільки правильно ви це робите?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Ще кілька років тому смартфон для дитини був переважно способом пограти в гру або подивитися мультфільм. Сьогодні він може замінювати телевізор, книжку, іграшки, спілкування з друзями та навіть частину навчання. Тому ситуація, коли дитина постійно пр...
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Від високого рівня холестерину страждають багато хто. І проблема в тому, що якщо це не лікувати, можуть виникнути небезпечні ускладнення.
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Ірландські вчені з'ясували, що дефіцит одного важливого вітаміну подвоює ймовірність розвитку депресії у людей похилого віку. Якщо людина не отримує цієї речовини в достатній кількості з їжею або добавками, може розвинутись багато неприємних симптомі...
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Реклама:

Останні новини

10:51
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
23:50
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
18:32
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
01:00
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
18:56
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
19:57
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Реклама:
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
ХворобиЖовтуха у новонароджених: норма чи вже ні?
Вагітність та пологиПродути які корисно вживати при вагітності
МамаЖіноча дружба лікує - переконані психологи
ХарчуванняЯкі напої збережуть молодість шкіри обличчя?
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
11:16
Новини про мамочок
Усі новини
д