Здоров'я

До вашої уваги корисні смузі з ягід і фруктів, які за допомогою блендера перетворюються у смачний сніданок.

Всі ми любимо солодке. Але, виявляється, надмірне вживання цукру несе багато шкоди нашому організму. А чому так складно від нього відмовитися? Всьому є пояснення. Відповіді шукайте у нашому відео.

Любов до кави не тільки вранці – для багатьох стала ефектною частиною іміджу. Але чи безпечнаа ця звичка, і чи є шанс стати справжнім кавовим наркоманом – про це в короткому і пізнавальному відеоролику.

Щоб дати своєму організму життєві сили і бадьорість, пропонуємо вам впустити у своє життя корисні звички, які зміцнять ваше здоров’я.

Справжньою проблемою за останні роки стала поява клімаксу у жінок у віці тридцяти п'ятирічного віку. Часто побудовані плани народити другого малюка розіб'ються об страшне слово "клімакс". Звідки не візьмись, організм починає чинити опір і настає моме

Основна причина виникнення харчової залежності - прості вуглеводи. Продукти з високим глікемічним індексом впливають на ділянки мозку, що відповідають за звикання. Це побічно підтверджує теорію про існування харчової залежності.

Для того, щоб зберегти здоров'я і красу, необхідно дотримуватися деяких правил.

Кожен день ми кудись біжимо, постійно поспішаємо, нам потрібно все встигнути. А як?

Вибираючи, чим би поснідати, майте на увазі: ранковий прийом їжі важливий не тільки і не стільки для фігури, скільки для міцного здоров'я. Правильний сніданок не тільки допомагає організму прокинутися, він запускає метаболізм і роботу травної системи

Медики закликають виключити апельсиновий сік з раціону із-за величезної кількості цукру, що міститься в ньому.

Гастрит – одне з найбільш частих захворювань сучасного суспільства. Те, що гастрит легко заробити в школі та університеті знають багато. Однак багато жінок цілеспрямовано заробляють собі це захворювання, коли сидять на жорстких дієтах на ім'я струнко

Якщо ви зіткнулися з тим, що не можете нормально засинати і безсоння повільно, але вірно, переростає в хронічне, то з цим терміново треба щось робити. Для початку непогано було б допомогти собі самостійно вести правильний і здоровий спосіб життя, їст

Ягоди здатні підвищити рівень червоних тілець у крові, тобто, гемоглобін, і навіть запобігти авітамінозу.

За рахунок великого різноманіття мікроелементів (кальцій, магній, залізо, калій, мідь, цинк, марганець), вітамінів (В1-В3, А, Е, С) і корисних хімічних сполук какао володіє великою кількістю позитивних властивостей.

Пітливість ніг, з такою проблемою зустрічається велика кількість людей. Багато фахівців в області дерматології стверджують, що гіпергідроз - це спадкове захворювання.

Ромашковий чай може допомогти жінкам жити довше, повідомляють американські вчені з Техаського університету. Зокрема, вживання трав’яного чаю було пов’язано із зменшенням на 29% ризику ранньої смерті від всіх причин. При цьому у чоловіків такого позит

Важливо прислухатися до власного організму, примічаючи все дивне і незрозуміле. У даній статті перерахуємо 10 симптомів раку, які жінки часто ігнорують.

Медики Клівлендського центру порушень сну стверджують, що причиною кошмарних снів найчастіше стає неправильне харчування. Саме харчування впливає на роботу мозку, його активізацію або відпочинок, тому саме фаза мозкової активності і формує наші снови

Така хвороба може з’явитися на будь-якій ділянці шкіри з родимки або веснянки, в якій присутня ракова клітина, що схильна до збільшення. Він виникає на відкритих ділянках тіла, близько 70% пухлин розвиваються саме на обличчі. Найчастіше уражається шк

За словами вчених, якщо ви боїтеся павуків, змій і тарганів - така реакція є показником хорошого здоров’я.

Американські дослідники з Гарвардського університету провели забір крові у 5 тис. жінок у віці від 42 до 69 років. Потім порівняли результати з даними психологічного тестування. Виявилося, що жінки, які страждають будь-якими фобіями, були на шість ро

Вченим вдалося встановити, що від продуктів, які вживає людина, залежить те, як пахне її тіло. І це стосується запаху з рота, так і від всього тіла. Зараз вже встановлено п’ять продуктів, після вживання яких від людини починає виходити поганий запах.

Жінки не повинні бентежитися, коли у них червоніє обличчя, так як рум’янець може зробити їх більш привабливими для потенційних партнерів, говорять вчені з Університету Глазго в Шотландії.