Здоров'я

Сучасна людина стикається з безліччю труднощів, обумовлених проблемами з психікою. Можливо, причина їх появи лежить не там, де її шукають.

До вашої уваги чотири варіанти сніданків: фруктові роли з арахісовою пастою, вівсянка, йогурт з фруктами і бананові млинці з яблучно-полуничним соусом. Для тих, хто дуже уважно стежить за своїм харчуванням і веде облік калорій, білків, жирів і вуглев

Останнім часом значно зріс інтерес до козячого молока. Його користь значно перевершує невеликі побічні ефекти. Козине молоко, користь якого полягає в тому, що воно добре засвоюється організмом, здавна використовувалося для лікування і профілактики ба

До вашої уваги 10 продуктів, які корисні для всього тіл. Цей список веселих збігів також нагадає про те, що потрібно їсти для вирішення конкретних проблем.

Усмішка не витягне вас з депресії, однак якщо ваш день пройшов нейтрально, проста усмішка може повернути ваші емоції в сторону позитиву. А усміхнувшись комусь, ви отримаєте усмішку взамін, що створить "круговорот щастя".

Нове дослідження підтверджує, що вживання вишневого соку двічі на день продовжує нічний сон на 90 хвилин.

Такий висновок фахівці зробили після того, як ними було реалізовано комплекс досліджень. Як повідомили автори проектів з Університету королеви Маргарет, розташованого в Единбурзі, в літній період часу чоловіки, як і жінки, схильні до набору надлишков

Стан здоров’я сучасних чоловіків сьогодні настільки поліпшився, що вони можуть розраховувати прожити більшу частину життя у доброму здоров’ї, не відстаючи від прекрасної половини. Тим не менш, жінки, в цілому, як і раніше, живуть довше, ніж чоловіки,

Як повідомили лікарі, будь-яка емоція відбивається болем у різних органах чоловіків і жінок.

Понад 50% учнів початкових класів наприкінці навчального року починають гірше бачити. Батькам важливо зробити все можливе, щоб поліпшити зір дитини за літні канікули. За три місяці школяр повинен по-справжньому відпочити, харчуватися багатою вітаміна

Фахівці досліджували вплив взуття на жінок, які регулярно одягали високі підбори на роботу. Вони виявили, що, незважаючи на початкове зміцнення м’язів навколо щиколотки, після трьох років носіння такого взуття деякі м’язи стають домінуючими, збільшую

Опитування, що проводилося серед 650 старшокласниць та учнів ПТУ у віці 17 років, не виявило серед них жодної цнотливої дівчини. Ранній початок статевого життя, на думку вчених, вкрай негативно позначається на репродуктивному здоров’ї.

Детокс - це метод очищення організму від шкідливих речовин за допомогою певних свіжих продуктів, що сприяють швидкому процесу детоксикації.

Вже стародавні римляни намагалися використовувати афродизіаки, готуючи з них так звані любовні напої. В склад любовного напою в той час входили спаржа, ракові хвости, риб'яча ікра, голубина кров, кістки лівої частини тулуба жаби, з'їденої мурахами, п

Що таке прищі на язику? Насправді це зовсім не прищі, адже сальних залоз, як відомо, на язику немає. Швидше за все, проблему кличуть глоситом — запаленням поверхні язика. На ньому з'являються вузлики, що по вигляду нагадують прищики. Крім таких прояв

Куріння, вживання алкоголю і жирної їжі впливають на продуктивність на робочому місці не настільки сильно, як сон, - повідомляють британські вчені з Кембриджського університету. За словами фахівців, саме брак сну винен в низькій продуктивності на роб

Сімейним психологам вдалося встановити цікаву закономірність, суть якої полягає в тому, що в більшості випадків ранні шлюби призводять до розвитку ожиріння.

Кава вранці сприяє активізації багатьох процесів життєдіяльності людей, крім того, вона допомагає прокинутися і залишатися бадьорим протягом певної кількості часу. Однак, нещодавно виявилось, що кава має не дуже приємну особливість. Справа в тому, що

Зниження споживання білка і збільшення споживання здорових вуглеводів, таких, як свіжі фрукти і овочі, продукти з цільного зерна і бобові, може бути ключем до довгого і здорового життя, стверджують австралійські вчені з Університету Сіднея.

Хороше харчування має важливе значення для здорового розвитку сперматозоїдів, каже дієтолог Ізабель Оберт. При цьому п’ята частина чоловіків має низьку кількість сперматозоїдів, яке визначається як менше, ніж 15 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр с

Чому молочниця повертається знову і знову? Свербіння і сирнисті виділення з'являються під час молочниці в несприятливі моменти, пов'язані з коливаннями гормонального фону та іншими причинами, серед яких - стреси та надмірне харчування солодощами.

Існує наука, яка пояснює, чому ви сумуєте, вирушаючи спати поодинці, і відчуваєте себе нещасним, прокидаючись на самоті!

Кожен з нас хоч раз у житті чув про безліч бактерій, які скупчуються в постільній білизні під час використання. Але мало хто замислюється про те, чим саме загрожує сон на несвіжих наволочках і простирадлах. Американські дослідники вирішили заповнити