Ефективний захист від весняної алергії

Adoption
Date
  • 1438 Переглядів
Уже зовсім скоро почнеться цвітіння рослин. Однак для багатьох людей це неприємна пора, пов'язана з сезонними алергіями, але від них можна захиститися.

Захист від алергії



Носіть маски. Звичайно, багатьом з нас медичні маски просто набридли, але треба згадати, що їх завжди ефективно використовували для профілактики алергій. Пилок дуже невеликого розміру, тому він легко потрапляє в рот і ніс. Носіння маски - прекрасний спосіб запобігти вдихання пилку.

Використовуйте зволожувачі. Спеціальні зволожувачі в деякій мірі допомагають боротися з алергіями. Особливо важливо застосовувати їх під час зміни холодного сезону на теплий.

Зміцнюйте імунітет. Пилок негативно впливає на дихальну систему, і це може виявлятися різними симптомами від легких до важких. Їх фортеця залежить від здатності організму боротися з алергенами, тобто від імунітету. Чим він нижчий, тим вища ймовірність розвитку важкої форми алергічної гіперчутливості. Імунітет відіграє ключову роль в запобіганні алергій, тому їжте більше фруктів і овочів щодня - вони багаті вітамінами, які зміцнюють імунітет.

Дихальна гімнастика. Спробуйте зайнятися йогою, в якій активно практикують дихальні вправи. Вони не тільки допомагають знижувати стрес, але ефективно зміцнюють і очищають дихальні шляхи.

Поради експертів. Звичайно, кожен епізод кашлю це не коронавірус. Але якщо ви продовжуєте кашляти більше трьох днів поспіль, і у вас відзначаються скачки температури, краще відвідати лікаря. При застуді і алергії радять підтримуючу терапію з антигістамінних препаратів. Астматикам потрібно бути особливо обережними, оскільки сезонні алергії здатні спровокувати загострення цієї хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: алергія, захист, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Астма у дітей може проявлятися різними симптомами, які можуть варіюватися від легких до важких.

    Які симптоми з'являються у дитини при астмі?

    Хвороби | 07:40, 04.09.2025

    Астма у дітей може проявлятися різними симптомами, які можуть варіюватися від легких до важких.

    Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

    Як знати, що в дитини алергія на кота?

    Алергія | 11:20, 20.08.2025

    Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

    Пітниця та алергія у дітей можуть виглядати схоже, але є ключові відмінності.

    Як відрізнити пітничку у дитини від алергії?

    Хвороби | 08:30, 20.08.2025

    Пітниця та алергія у дітей можуть виглядати схоже, але є ключові відмінності.

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовл

    Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

    Алергія | 08:30, 17.08.2025

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал

    Алергічний риніт - це запальний процес слизової оболонки носа внаслідок IgE-залежної алергії, яке характеризується ринореєю, чханням, закладеністю нос

    Як розпізнати алергічний риніт?

    Алергія | 08:30, 04.08.2025

    Алергічний риніт - це запальний процес слизової оболонки носа внаслідок IgE-залежної алергії, яке характеризується ринореєю, чханням, закладеністю носа, свербежем.

    Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити,

    Домашні улюбленці для дітей-алергіків

    Алергія | 09:30, 09.07.2025

    Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити, які речовини можуть викликати алергічну реакцію. Бувають випадки, коли люди довго не усвідомлюють,

    Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються

    Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

    Алергія | 14:50, 30.06.2025

    Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б

    Коментарі до новини