Ефективний захист від весняної алергії

Adoption
Date
  • 1416 Переглядів
Уже зовсім скоро почнеться цвітіння рослин. Однак для багатьох людей це неприємна пора, пов'язана з сезонними алергіями, але від них можна захиститися.

Захист від алергії


Носіть маски. Звичайно, багатьом з нас медичні маски просто набридли, але треба згадати, що їх завжди ефективно використовували для профілактики алергій. Пилок дуже невеликого розміру, тому він легко потрапляє в рот і ніс. Носіння маски - прекрасний спосіб запобігти вдихання пилку.

Використовуйте зволожувачі. Спеціальні зволожувачі в деякій мірі допомагають боротися з алергіями. Особливо важливо застосовувати їх під час зміни холодного сезону на теплий.

Зміцнюйте імунітет. Пилок негативно впливає на дихальну систему, і це може виявлятися різними симптомами від легких до важких. Їх фортеця залежить від здатності організму боротися з алергенами, тобто від імунітету. Чим він нижчий, тим вища ймовірність розвитку важкої форми алергічної гіперчутливості. Імунітет відіграє ключову роль в запобіганні алергій, тому їжте більше фруктів і овочів щодня - вони багаті вітамінами, які зміцнюють імунітет.

Дихальна гімнастика. Спробуйте зайнятися йогою, в якій активно практикують дихальні вправи. Вони не тільки допомагають знижувати стрес, але ефективно зміцнюють і очищають дихальні шляхи.

Поради експертів. Звичайно, кожен епізод кашлю це не коронавірус. Але якщо ви продовжуєте кашляти більше трьох днів поспіль, і у вас відзначаються скачки температури, краще відвідати лікаря. При застуді і алергії радять підтримуючу терапію з антигістамінних препаратів. Астматикам потрібно бути особливо обережними, оскільки сезонні алергії здатні спровокувати загострення цієї хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: алергія, захист, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовл

    Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

    Алергія | 08:30, 17.08.2025

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал

    Алергічний риніт - це запальний процес слизової оболонки носа внаслідок IgE-залежної алергії, яке характеризується ринореєю, чханням, закладеністю нос

    Як розпізнати алергічний риніт?

    Алергія | 08:30, 04.08.2025

    Алергічний риніт - це запальний процес слизової оболонки носа внаслідок IgE-залежної алергії, яке характеризується ринореєю, чханням, закладеністю носа, свербежем.

    Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити,

    Домашні улюбленці для дітей-алергіків

    Алергія | 09:30, 09.07.2025

    Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити, які речовини можуть викликати алергічну реакцію. Бувають випадки, коли люди довго не усвідомлюють,

    Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються

    Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

    Алергія | 14:50, 30.06.2025

    Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б

    Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої

    Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

    Хвороби | 11:20, 26.06.2025

    Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

    Найпоширенішою формою алергії на сонце є висипання та почервоніння. Воно може проявлятися вже через декілька хвилин перебування на сонці. У декого шкі

    Алергія на сонце у дітей і дорослих: що робити?

    Алергія | 12:10, 18.06.2025

    Найпоширенішою формою алергії на сонце є висипання та почервоніння. Воно може проявлятися вже через декілька хвилин перебування на сонці. У декого шкіра реагує на сонце буквально миттєво, у інших – проявляється при певних обставинах. Наприклад, під ч

    Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прий

    Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

    Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

    Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

    Коментарі до новини