Знежирені молочні продукти провокують жіноче безпліддя

І діабет - можливо, варто відмовитися від них?

Налягаючи на сирки і йогурти з нульовим відсотком жиру, майбутні матусі можуть звести до нуля свої шанси на зачаття.

Так, вживання знежирених молочних продуктів часто призводить до ановуляції - це так звані "місячні без овуляції", при яких жінка навіть не підозрює про проблему.

Ці висновки засновані на масштабному дослідженні групи вчених з Гарвардського Університету (США). У ньому взяли участь понад 18,5 тисяч заміжніх жінок репродуктивного віку, які не мають в анамнезі діагнозу "безпліддя". В ході дослідження було виявлено, що жінки, які вживали дві і більше порцій знежирених молочних продуктів в день, на 85% збільшували число епізодів місячних без овуляції.

"Ці висновки виявилися для нас несподіванкою, - каже один з керівників дослідження Jorge Chavarro, - адже в Америці навіть існують офіційні, на рівні уряду, рекомендації для дорослих - вживати не менше трьох порцій знежирених молочних продуктів в день".