За даними численних досліджень, ті, хто живе на узбережжі Середземного моря, здоровіші за своїх сусідів, що живуть в Європі. У них менше онкологічних, серцевих хвороб і проблем з обміном речовин. Причиною тому лікарі називають особливу дієту, точніше сказати - систему харчування. Одним з її варіантів є грецька дієта. Цей стиль харчування відрізняється від звичного для більшості людей як за набором продуктів, так і за способами приготування страв.
Теги: дієта, мама, дитина, грецька
Цікаво також:
