Фахівці з вивчення рухів людини Університету Квебека провели нестандартний та відвертий експеримент, в якому брали участь кілька десятків пар. Мета дослідження була проста - дізнатися, наскільки реально схуднути під час статевого акту.
Після декількох місяців стало відомо, що чоловік втрачає близько 5 калорій за хвилину сексу, а жінка - 3 калорії. Деяким парам вдалося спалити в ліжку до 400 калорій. У будь-якому випадку, секс - відмінна альтернатива кардіо-навантажень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які жінки не подобаються всім чоловікам
На думку вчених за 50 статевих актів цілком реально схуднути на 3-10 кг. Така істотна різниця залежить від тривалості, темпу і обраних поз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, дієта для мами, секс
Цікаво також:
Новини по темі
Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?
Харчування | 07:30, 18.11.2025
Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?
Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?
Дієта для мами | 08:30, 15.11.2025
Так буває, коли завдяки своїм зусиллям ви активно набираєте м'язову масу. Придивіться: у таких випадках зазвичай вага не йде, а об'єми зменшуються. Хоча цифри на вагах не тішать, тіло має набагато привабливіший вигляд.
Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?
Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025
Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.
Чому не варто боятись картоплі на дієті?
Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025
Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.
5 натуральних продуктів для зниження апетиту
Харчування | 08:30, 11.11.2025
Вони насичують організм клітковиною, регулюють гормони голоду та можуть прискорювати метаболізм, що дозволяє знизити кількість спожитих калорій та зміцнити здоров'я.
Як кава допомагає схуднути?
Дієта для мами | 07:40, 12.10.2025
Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується поруч із внутрішніми органами, вважається одним із найнебезпечніших, адже може погіршувати роботу печінк
Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту
Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025
Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позбавлятися.