
Так, згідно цієї дієти, необхідно три дні їсти тільки варені яйця, грейпфрут і селеру. Сюди ж можна включити м'ясо і тунець. З напоїв дозволяється пити чай і натуральну каву. Після 3-х днів можна слідувати до кінця тижня звичайному раціону харчування. Цикл можна повторювати до тих пір, поки вага не почне влаштовувати людину.
Як відзначають дієтологи, розставання із зайвими кілограмами відбувається за рахунок скорочення споживаних калорій. У той же час організм отримує білки.
Спеціалісти не так оптимістично відгукуються про нову дієту. Адже за тих три дні, людина зможе скоротити об'єм води і м'язову масу.
Крім цього, такий стиль харчування небезпечний для людей з анемією, гіпотонікам і людям з низьким рівнем цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, військова дієта, Схуднення, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Що змушує нас переїдати, навіть якщо ми не голодні?
Харчування | 14:50, 06.08.2025

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?
Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Корисні продукти, які заважають схуднути
Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?
Харчування | 07:40, 29.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025

Що їсти на ніч, щоб схуднути?
Харчування | 08:30, 28.06.2025

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?
Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025