Дієта Бейонсе: "казкове" схуднення

Недавно красуня і розумниця Бейонсе стала щасливою мамою дівчинки Блю Айві. На одному із концертів глядачі із захопленням відзначили: від 27 набраних під час вагітності кілограмів не залишилося й сліду.Як зізналася сама Бейонсе, для того щоб повернути колишню вагу, їй доводилося щодня до сьомого поту тренуватися на біговій доріжці і вживати дієтичну їжу.

Втрата ваги тут відбувається дуже швидко, але, в основному, через зневоднення. Жирової втрати не відбувається і половина скинутої ваги повертається після того, як припиняється споживання «чарівного еліксирчику».Приблизно на 3 добу програми виникає відмінне самопочуття завдяки очищенню організму. Через таке очищення і прекрасне самопочуття люди сприймають програму, як дієту, тому замість 2-3 необхідних днів,дотримуються її 2-3 тижні.

До складу чудодійного еліксиру входить дистильована (або очищена) вода, куди додають свіжовичавлений сік половини лимона, 2 столових ложки натурального кленового сиропу (без цукру) і пучок меленого кайенського перцю. Більше нічого їсти не можна, зате випивати в день до 6 склянок цього еліксиру, а при сильному відчутті голоду два рази на день дозволено ще випивати проносний чай.

Читайте також про дієту Моніки Белуччі.

Але фахівці кажуть, що хоч відчуття голоду немає, але виходити з такої дієти потрібно поступово. 2 дні після дієти необхідно пити тільки грейпфрутовий (апельсиновий сік). Потім поступово додавати і тверду їжу. У цей же період важливо приймати вітамінний комплекс з вітамінами А, групи В, К. Все-таки, таку дієту застосовувати треба не більше 2-3 днів, кленовий сироп повинен бути натуральним, а кайенський перець - це звичайний гіркий червоний перець.

За матеріалами "Мадам Аннин".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Бананова дієта: смачний спосіб схуднути

Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026

Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога та, головне, робить ранок трішки солодшим без шкоди для фігури.

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

Чи можна їсти банани на схудненні?

Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

6 важливих факторів під час схуднення

Дієта для мами | 07:30, 12.01.2026

Втрата ваги для багатьох може стати важким процесом, якщо допускатись поширених помилок. Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше досягнути мети.

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли