
Вчені з Університеті Ольстера (Великобританія) провели дослідження, участь в якому взяли більше 1500 жінок, які постійно вживали океанську рибу.
З'ясувалося, що рівень ртуті в їх організмі оцінювався за зразками волосся, які були взяті у всіх учасниць під час вагітності. У свою чергу, розвиток дітей оцінювали за допомогою тестів на комунікативні, поведінкові та моторні навички. Перші виміри проводилися в віці 20 місяців, другі - в 20 років. В результаті вчені не виявили ніякого зв'язку між рівнем ртуті в волоссі матері і навичками дитини, що свідчать про нормальний розвиток нервової системи. Також не було виявлено зв'язку ртуті з неврологічними розладами, які фіксувалися у деяких дітей.
Тобто жінки, які регулярно споживали рибу, народили здорових дітей. Експерти нагадують, що Омега-3 кислоти корисні для зростаючого в утробі малюка і допомагають правильному формуванню всіх органів і систем та радять усім вагітним жінкам їсти рибу, як мінімум, 12 разів на тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, риба

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Здорове серце та мозок: як харчуватись?
Харчування | 15:00, 26.02.2021

Чому цибулю потрібно їсти частіше?
Харчування | 20:30, 08.02.2021

Експерти розповіли про користь листових овочів
Харчування | 21:00, 05.02.2021

Найбільш небезпечні види риби для вагітних
Я вагітна | 00:45, 25.11.2020

Чому вагітним корисно вживати гранатовий сік?
Вагітність та пологи | 23:00, 24.11.2020

Які молочні продукти можна їсти під час вагітності
Дієта для вагітних | 13:00, 31.10.2020

П'ять проблем вагітних, які допоможе вирішити лимон
Дієта для вагітних | 10:00, 31.10.2020