Шість заборонених продуктів для вагітної

Adoption
Date
  • 192 Переглядів
Що варто виключити з раціону?

41_97.jpg (62.84 Kb)

Сир
Не вживай у їжу: - м'які сири з пліснявою, такі як брі, камамбер і ін.
- з аналогічним складом і типом шкірки, наприклад, сир з козячого молока;
- сири з ніжно-блакитними прожилками, такі як датський блакитний, горгонзола і рокфор;

Сири з пліснявою можуть містити в собі лістерії - бактерії, що викликають лістеріоз. Навіть легка форма цієї інфекції у вагітної жінки може привести до викидня, до народження мертвої дитини і до важких захворювань у новонародженого.

Яйця
Не вживай у їжу сирі або недостатньо приготовані яйця, уникай харчових продуктів, які їх містять, наприклад, домашній майонез. Переконайся перед вживанням, що яйця ретельно приготовані, білки і жовтки - тверді. Це запобігає ризику отруєння сальмонелою.

Молоко
Не пий сире (непастеризоване) молоко, в тому числі не пастеризоване козяче або овече молоко. Не їж їжу, яка складається з нього, таку як козячий сир. Все молоко повинно пройти ретельну термообробку або пастеризацію.

Паштет
Уникай всі види паштетів, в тому числі, рослинні паштети, як вони можуть містити лістерії, про які згадувалося вище.

М'ясо
Не вживай у їжу сире або погано приготоване м'ясо. Вари м'ясо і птицю ретельно, щоб ніяких слідів крові не залишалося. Будь особливо обережна з ковбасою і фаршем.

Печінка
Не вживай у їжу печінку або продукти, що містять печінку - такі як печінковий паштет або ліверна ковбаса, так як вони можуть містити велику кількість вітаміну А. Занадто велика кількість вітаміну А може завдати шкоди твоїй дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта для вагітних


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Найбільше такий раціон відбивається на хлопчиках

Чим шкодить зловживання м'ясом під час вагітності

Дієта для вагітних | 17:00, 09.10.2019

Найбільше такий раціон відбивається на хлопчиках


Чому так важливо включати їх у раціон майбутніх мам?

Яблука і риба можуть попередити астму у дитини

Дієта для вагітних | 23:30, 03.10.2019

Чому так важливо включати їх у раціон майбутніх мам?


Особливо якщо під час вагітності налягає на шкідливу їжу

Любов до фаст-фуду мама передає дитині генетично

Я вагітна | 20:25, 22.09.2019

Особливо якщо під час вагітності налягає на шкідливу їжу "за двох"

Що потрібно їсти для здоров'я мами і малюка?

Американські вчені розробили ідеальну дієту для вагітних

Дієта для вагітних | 17:45, 20.09.2019

Що потрібно їсти для здоров'я мами і малюка?

Чим шкодить надмірна любов до їжі під час очікування малюка?

Чому вагітним не потрібно переїдати

Дієта для вагітних | 10:35, 20.09.2019

Чим шкодить надмірна любов до їжі під час очікування малюка?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: