Шість заборонених продуктів для вагітної

Adoption
Date
  • 337 Переглядів
Що варто виключити з раціону?

41_97.jpg (62.84 Kb)


Сир
Не вживай у їжу: - м'які сири з пліснявою, такі як брі, камамбер і ін.
- з аналогічним складом і типом шкірки, наприклад, сир з козячого молока;
- сири з ніжно-блакитними прожилками, такі як датський блакитний, горгонзола і рокфор;

Сири з пліснявою можуть містити в собі лістерії - бактерії, що викликають лістеріоз. Навіть легка форма цієї інфекції у вагітної жінки може привести до викидня, до народження мертвої дитини і до важких захворювань у новонародженого.

Яйця
Не вживай у їжу сирі або недостатньо приготовані яйця, уникай харчових продуктів, які їх містять, наприклад, домашній майонез. Переконайся перед вживанням, що яйця ретельно приготовані, білки і жовтки - тверді. Це запобігає ризику отруєння сальмонелою.

Молоко
Не пий сире (непастеризоване) молоко, в тому числі не пастеризоване козяче або овече молоко. Не їж їжу, яка складається з нього, таку як козячий сир. Все молоко повинно пройти ретельну термообробку або пастеризацію.

Паштет
Уникай всі види паштетів, в тому числі, рослинні паштети, як вони можуть містити лістерії, про які згадувалося вище.

М'ясо
Не вживай у їжу сире або погано приготоване м'ясо. Вари м'ясо і птицю ретельно, щоб ніяких слідів крові не залишалося. Будь особливо обережна з ковбасою і фаршем.

Печінка
Не вживай у їжу печінку або продукти, що містять печінку - такі як печінковий паштет або ліверна ковбаса, так як вони можуть містити велику кількість вітаміну А. Занадто велика кількість вітаміну А може завдати шкоди твоїй дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта для вагітних


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

В чому його користь для організму? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час вагітності потрібно пити журавлиний морс

Дієта для вагітних | 17:00, 30.05.2020

В чому його користь для організму? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим урізноманітнити раціон? Повідомляє сайт Наша мама.

Насіння соняшника - чи корисне воно для вагітної?

Дієта для вагітних | 17:00, 27.05.2020

Чим урізноманітнити раціон? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому цей продукт варто вживати кожній майбутній мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні властивості меду під час вагітності

Дієта для вагітних | 17:00, 25.05.2020

Чому цей продукт варто вживати кожній майбутній мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вам важко сконцентруватися, але ви хочете харчуватися максимально правильно, ми підшукали для вас меню на день

Зразкове меню для вагітної: що можна їсти майбутній мамі

Дієта для вагітних | 19:00, 19.05.2020

Якщо вам важко сконцентруватися, але ви хочете харчуватися максимально правильно, ми підшукали для вас меню на день

З ними ви точно не будете голодною!

Шість груп продуктів, які корисно вживати під час вагітності

Я вагітна | 13:00, 04.05.2020

З ними ви точно не будете голодною!



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: