Як зберігати грудне молоко: 7 правил

Намагаючись не відставати від кар'єри, багато молодих мам виходять на роботу, ледь малюкові виповниться декілька місяців. Але той факт, що більшу частину дня малюк проводить з нянею або бабусею, зовсім не привід позбавляти його материнського молока. Адже ніяка інша їжа не забезпечить йому заряд здоров'я на все життя.

1. Зціджене молоко можна зберігати протягом 10 годин при кімнатній температурі не вище + 220С. Головне, щоб на нього не потрапляли прямі сонячні промені.
 
2. У холодильнику грудне молоко зберігається до 2 днів, а в морозилці - 3 тижні. А в окремій морозильній камері, де температура нижче -180С, можна зберігати молоко до 3 місяців.
 
3. Найкраще зберігати грудне молоко в спеціальних герметичних пакетах або в контейнері з щільно закривається кришкою. Це не дозволить молоку увібрати в себе сторонні запахи з холодильника. Спеціальні контейнери для молока можна купити в магазині. До деяких молоковідсосів вони додаються в комплекті.
 
4. При зміні температури молоко збільшується в об'ємі. Тому не заповнюйте ємність молоком повністю.
  
5. На кожну ємність з молоком потрібно наклеїти етикетку з датою і часом зціджування.
 
6. Готуйте невеликі порції, щоб вистачило малюкові на одне годування.
 
7. Найкраще перед годуванням розігрівати молоко на водяній бані. Розморожувати молоко в мікрохвильовій печі не можна. Не варто його і кип'ятити - є ризик, що багато корисних речовин і антитіла, що містяться в грудному молоці, зруйнуються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.