Що робити, якщо дитина не хоче їсти

Кілька хитрощів, які допоможуть припинити дитячі істерики

Часом буває так, що малюки буквально влаштовують істерику через кожну ложку каші чи салату. Дитина може придумати масу причин і почати вередувати, але в цей момент батькам надзвичайно важливо не йти у неї на поводу і швидко сконцентруватися на проблему.

1. Давайте дитині різні продукти.
Потрібно намагатися включити в раціон всі необхідні продукти (молочні, фрукти, овочі, м'ясо). Нехай малюк звикає до того, що харчування різноманітне. Спочатку можна давати те, що подобається найбільше, а потім поступово додавати нову їжу.

2. Довзоляйте дитині вивчати їжу.
Маленькі діти всьому вчаться на дотик і запах, і з їжею це не виняток. Тому бажано дозволити їм поекспериментувати зі своїми почуттями перед їжею (доторкнутися до обіду, відчути їх запах).

3. Не давайте дитині великі порції.
Тарілка, переповнена їжею, може в якійсь мірі налякати дитину. Бажано, щоб малюк просив ще їсти, але трохи пізніше.

4. Міксуйте продукти на тарілці.
Вибираючи між улюбленими та ненависними продуктами, дитині легше буде експериментувати з різними смаками і розширювати свій раціон.

5. Подавайте страву красиво.
Тарілка з цікавою подачею блюда може зацікавити дитину. Можна пограти з квітами і формами подачі, наприклад, викласти обід у вигляді тварини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис

Харчування | 13:00, 31.03.2024

Що смачного приготувати дітям на сніданок? Пропонуємо соковиті морквяно-рисові котлети — запашні, смачні, трішки гостренькі… Малечі сподобається! Ці котлети можна також покласти у ланчбокс, адже і для шкільних перекусів вони згодяться!

Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих

Харчування | 14:00, 30.03.2024

Ці смажені яблучні кільця в тісті виглядають, як пухкі пончики, але їх набагато простіше та швидше можна приготувати.

Коли вводити ягоди у прикорм?

Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато і у малюка є можливість спробувати кілька видів ягід. Лікарка-педіатриня Світлана Сафтюк розповіла,

Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей

Харчування | 14:00, 29.03.2024

Якщо вашій дитині сумно, повеселіть її снеками-усмішками! Готувати їх дуже легко, а смакують вони так само чудово, як картопляні палички.

Тост-омлет з тертим сиром — дитина проситиме добавки!

Харчування | 13:00, 29.03.2024

Швидко приготувати смачний сніданок, на який буквально накинеться дитина? Чом би й ні! Робимо тост-омлет із зеленою цибулею і тертим сиром. Малеча проситиме у вас такий сніданок щодня.

Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу

Харчування | 14:00, 28.03.2024

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам доводиться хитрувати і вигадувати різні способи, як нагодувати їх кашами і овочами. Пропонуємо гарне рі

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: