Як відновити волосся після літа?

Adoption
Date
  • 3335 Переглядів
yak_vidnoviti_volossya.jpg
Після літа, особливо , якщо ви частенько перебували на пляжі, наше волосся втрачає блиск і стає ламким. Висушене сонцем, воно виглядає тьмяне і ламке. А різка зміна температури теж не додає волоссю здоров'я. Тут вихід лише один - відновлювати!


Як відновити волосся після літа?

Для початку, варто визнати, що жодні, навіть найдорожчі косметичні засоби, не допоможуть вам відновити волосся, якщо ви не дотримуєтеся кілька простих правил:

• стежте за режимом! Зазвичай перехід від літа до осені - це величезний стрес для мам, особливо якщо їх дітям більше трьох років. Через дитячий садочок чи школу доводиться раніше вставати, а за літо ми звикли пізніше лягати. Так що час сну різко скорочується, що категорично не подобається всьому організму в цілому і волоссю зокрема. Вихід один - лягати раніше. І спати не менше 7-8 годин;

• стежте за харчуванням. Для того, щоб волосся було здоровим, вам необхідні вітаміни А, В і білки. У ваш раціон обов'язково повинні входити м'ясо, риба, яйця, сир, печінка, чорний хліб, чорниця і морквяний сік з вершками;

• хоча б 30 хвилин на день проводите на свіжому повітрі. Так, ми знаємо, що там холодно, час від часу сиро і взагалі вам ніколи! Але. Без свіжого повітря всі обмінні процеси сповільнюються і, зрозуміло, на волоссі це теж відіб'ється.

Що ж стосується догляду за волоссям, тут теж є свої секрети:

• мийте волосся тільки під протічною водою. Намагайтеся робити це акуратно і дбайливо, особливо, якщо волосся у вас довге. Чим більше заплутаєте їх при митті, тим сильніше їх травмує процес розчісування;

• вода, якою ви миєте голову, повинна бути лише злегка теплою. В жодному разі не гарячою!

• волосся потрібно розчісувати дерев'яним гребенем або щіткою з натуральної щетини. Ніякої пластмаси, якщо ви хочете, щоб волосся не сіклося;

• при будь-якій можливості намагайтеся "підгодувати" волосся маскою. На сухе волосся добре наносити маски на основі оливкової олії, майонезу або сирого яйця. Для жирного волосся корисними будуть маски на основі чорного хліба, реп'яхової олії і вершків. Всі маски наносяться на 15-20 хвилин і активізуються теплом, після нанесення волосся обов'язково потрібно обернути харчовою плівкою, а зверху вкутати товстим рушником, вовняним шарфом або теплою хусткою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Модні зачіски провокують випадання волосся

Якщо ви не хочете возитися з масками домашнього приготування, завжди можна скористатися тим, що пропонує нам косметична індустрія. Головне – не розгубитися серед розмаїття товарів і вибрати те, що вам потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за волоссям, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Група психіатрів з Єля, США, назвали одну з головних причин, через яку люди мають проблеми із засинанням. На їхню думку, одним із вирішальних чинників

    Лікарі пояснили, що заважає швидко заснути вночі

    Здоров'я | 07:40, 11.07.2025

    Група психіатрів з Єля, США, назвали одну з головних причин, через яку люди мають проблеми із засинанням. На їхню думку, одним із вирішальних чинників недосипу є пізній постинг у соціальних мережах.

    Такого висновку дійшли дослідники з Університету Йонсей у Південній Кореї.

    Довговолосі дівчата займаються сексом вдвічі частіше за короткострижених

    Секс | 14:50, 10.07.2025

    Такого висновку дійшли дослідники з Університету Йонсей у Південній Кореї.

    Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долат

    Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці

    Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

    Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долати стрес, особливо з віком.

    Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосере

    Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей

    Хвороби | 09:30, 10.07.2025

    Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосередньо на розвиток аутизму в дитини.

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

    Психологія | 06:20, 10.07.2025

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигнал

    Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

    Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

    Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й т

    5 причин частіше обіймати дитину

    Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше

    Коментарі до новини