Годування за розкладом провокує дитяче ожиріння

Вчені мають свю думку

Мамам слід більше довіряти своїм малюкам, і дозволяти їсти в той час і в таких кількостях, які визначають сам діти. Експерти стверджують, що така поведінка не розбалує малюка, а допоможе йому краще розвиватися і сформує здорову харчову поведінку. Немає нічого поганого в тому, щоб батьки годувати дитину відповідно до її бажань, а час від часу використовувати їжу для заспокоєння малюка, впевнені вчені з Австралії.

Вони вважають, що вільне годування сприяє більш здоровій вазі дитини в майбутньому, ніж традиційне годування за розкладом. Годування з метою заспокоїти малюка також не є криміналом, якщо при цьому не використовувати примусові методи і не порушувати апетит дитини.

"У дітей є вроджена здатність регулювати кількість необхідної їм їжі. Ми радимо мамам довіряти своїм малюкам: мама дає поживу, дитина вирішує, коли і скільки він хоче їсти", - відзначають дослідники. В ході дослідження вони спостерігали за 293 мамами та їхніми дітьми в перші два роки життя малюків. В результаті виявилося, що у віці півтора років менше проблем з надмірною вагою спостерігалося у дітей, яких годували на їх вимогу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

Як навчити дитину їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

Харчування | 13:00, 14.12.2025

Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.