Як спорт впливає на якість сексу

Це цікаво! Повідомляє сайт Наша мама.

Ви напевно знаєте, що регулярні фізичні вправи знижують ризик розвитку хронічних захворювань - таких, як діабет, хвороби серця або остеопороз. Однак все більше досліджень вказують на ще один корисний ефект фізичного навантаження: він покращує секс!
 
Наприклад, на чоловіків регулярні помірні фізичні навантаження діють так само, як віагра. Спорт знижує ризик розвитку еректальной дисфункцій. В одному дослідженні чоловіків розділили на 2 групи. Перша вела сидячий спосіб життя, друга регулярно займалася спортом. Випробовувані з другої групи зізналися, що після закінчення 9 місяців експерименту вони стали більш сексуально активні, якість сексу також змінилося в кращу сторону.
 
Жіноче сексуальне життя також залежить від фізичної активності. Представниці слабкої статі, які регулярно займаються спортом, відчувають більше сексуальне бажання, збудження у них настає швидше, а задоволення від сексу яскравіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко позбутись від комплексів
 
Це пояснюється тим, що під час занять спортом збільшується приплив крові до м'язів і органам, в тому числі і статевих. Не можна ігнорувати і психологічний момент: люди, що займаються спортом, краще володіють своїм тілом і відчувають себе більш привабливими і бажаними. Крім того, фізична активність, особливо в помірному темпі і з помірним навантаженням, підвищує витривалість і гнучкість.
 
При заняттях спортом і у жінок, і у чоловіків підвищується рівень тестостерону в крові, який відповідає за сексуальний потяг обох статей. Однак якщо ваші тренування занадто виснажливі, можливий і зворотний ефект: бажання займатися сексом може пропасти взагалі - до того моменту, поки організм не відновиться після тренування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна підкидати і трясти дітей?
  
• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• М'ясна запіканка з картопляним пюре і грибами
  
• Маковий пиріг — смачний десерт на манці
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як відродити згаслі почуття в парі?

Сімейні справи | 00:30, 25.02.2025

З часом, коли ми всe більше дізнаємося прo партнера, ілюзії починають розсіюватися. I тут постає важливe завдання для пaри: перетворити пoчаткову пристрасть нa стійке полум’я сімейногo вогнища. Якщo ви відчуваєте справжнє кохання, тo нe пропустіть це

Як зрозуміти, що партнер більше не зацікавлений у ваших стосунках?

Сімейні справи | 07:40, 24.02.2025

Психологи видiляють певні “сигнали”, якi чоловіки несвідомо пoдають, кoли їхні почуття починають змінюватися. Цi сигнали мoжуть бути досить тонкi, алe вони є важливими індикаторами тогo, щo варто задуматися прo майбутнє вaших стосунків. Розуміння цих

Що потрібно, щоб стати сурогатною мамою?

Мама | 00:30, 24.02.2025

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з екстракорпоральногo запліднення (ЕКЗ). Яйцеклітину біологічнoї матерi запліднюють сперматозоїдом її п

Сомнологи розповіли про користь серіалів перед сном

Здоров'я | 06:20, 22.02.2025

Лікарі-сомнологи розповіли, що перегляд серіалів перед сном перемикає організм на спокійний режим.

Що чоловіки найбільше цінують у своїї дружинах?

Психологія | 11:20, 21.02.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Вчені з'ясували, що віддалена робота негативно впливає на здоров'я

Здоров'я | 06:20, 21.02.2025

Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди можуть мати темні і опухлі очі.

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: