Як спорт впливає на якість сексу

Adoption
Date
  • 2734 Переглядів
Це цікаво! Повідомляє сайт Наша мама.

top-10-samih-durackih-zakonov-o-sekse-so-vsego-mira-1036-67091.jpg (77.36 Kb)


Ви напевно знаєте, що регулярні фізичні вправи знижують ризик розвитку хронічних захворювань - таких, як діабет, хвороби серця або остеопороз. Однак все більше досліджень вказують на ще один корисний ефект фізичного навантаження: він покращує секс!
 
Наприклад, на чоловіків регулярні помірні фізичні навантаження діють так само, як віагра. Спорт знижує ризик розвитку еректальной дисфункцій. В одному дослідженні чоловіків розділили на 2 групи. Перша вела сидячий спосіб життя, друга регулярно займалася спортом. Випробовувані з другої групи зізналися, що після закінчення 9 місяців експерименту вони стали більш сексуально активні, якість сексу також змінилося в кращу сторону.
 
Жіноче сексуальне життя також залежить від фізичної активності. Представниці слабкої статі, які регулярно займаються спортом, відчувають більше сексуальне бажання, збудження у них настає швидше, а задоволення від сексу яскравіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко позбутись від комплексів
 
Це пояснюється тим, що під час занять спортом збільшується приплив крові до м'язів і органам, в тому числі і статевих. Не можна ігнорувати і психологічний момент: люди, що займаються спортом, краще володіють своїм тілом і відчувають себе більш привабливими і бажаними. Крім того, фізична активність, особливо в помірному темпі і з помірним навантаженням, підвищує витривалість і гнучкість.
 
При заняттях спортом і у жінок, і у чоловіків підвищується рівень тестостерону в крові, який відповідає за сексуальний потяг обох статей. Однак якщо ваші тренування занадто виснажливі, можливий і зворотний ефект: бажання займатися сексом може пропасти взагалі - до того моменту, поки організм не відновиться після тренування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим.

    Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

    Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

    Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну

    Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

    Психологія | 06:30, 12.04.2026

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний с

    Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

    Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

    Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

    Привітання з Великоднем 2026

    Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

    Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором усп

    Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

    Тато | 08:30, 11.04.2026

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині па

    Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

    Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

    Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна

    Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

    Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

    Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних

    Коментарі до новини