Для першого прикорму найкраще обирати безмолочні каші. Також для приготування можна використовувати зціджене молоко (при грудному вигодовуванні) або суміш, яку вживає дитина при штучному вигодовуванні. Для приготування першого прикорму необхідно використовувати безглютенові крупи. Це пов'язано з тим, що глютен (клейковина), що міститься в пшениці і жита, здатний викликати алергічні реакції.
Вибір можна зупинити на наступних крупах:
- гречана;
- рисова;
- кукурудзяна.
Кожну з каш потрібно вводити в раціон поступово: з 1 ч. л., щодня додаючи по 1 ч. л., поки разова порція не досягне 150 мл. Через 2 тижні цей процес можна повторити з наступним видом крупи. Необхідно пам'ятати, що каша повинна бути без цукру, солі і добавок (меду, фруктів і т. Д.).
Після адаптації організму малюка до перелічених видів круп, можна вводити в харчування каші, які містять глютен:
- вівсяну,
- ячмінну,
- пшоняну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, каша, прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Як безпечно розігріти грудне молоко після охолодження у холодильнику чи морозилці?
Дитяче харчування | 19:30, 16.01.2026
Печінковий торт, який їдять навіть діти — рецепт
Харчування | 14:00, 16.01.2026
Чи можна давати дітям мигдалеве молоко?
Дитяче харчування | 08:30, 16.01.2026
Печиво для дітей «Ведмедики» — рецепт
Харчування | 13:00, 14.01.2026
Чому дитину висипає після шоколаду?
Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026
Чи можна дітям пити м'ятний чай?
Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026
Коли дитині можна давати їсти банан?
Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025