Шість порад для спокійного введення прикорму дитині

Не хвилюйтеся - ви робите все правильно!

Система прикорму складається з трьох ступенів: овочі, каші, м'ясо. Першими овочами малять будуть кабачок, цвітна капуста, брокколі і картопля. Каша переважно гречана, кукурудзяна або рисова. М'ясо - індичка, яловичина, телятина, кролик. Першими дитячими фруктами стануть банан, яблуко, персик і груша.

Як годувати?

- Дайте організму пару тижнів, щоб звикнути до кожного нового продукту.

- Починайте прикорм з дуже малих доз. Перша проба - буквально чайна ложечка.

- Пробувати нове бажано в першій половині дня, щоб потім відстежити реакцію. В ідеалі - вранці груди або суміш, під час другого годування - новий продукт.

- Не вводьте нові продукти під час хвороби дитини, а також за тиждень до щеплень.

- Перша їжа повинна бути напіврідкою, без шматочків. Густішими продуктами дитина поки може вдавитися.

- Їжа весь час повинна бути свіжою. Відкрили банку - її потрібно з'їсти в цей же день. Так що в перші тижні, поки обсяг порції не дійде до відповідної віку, залишок відкритої банки або викидайте, або доїдайте самостійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

Що їсти дитині для стимуляції росту?

Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

Чи небезпечна пластикова пляшечка для дитини?

Дитяче харчування | 06:20, 20.09.2025

Пластикові пляшечки для годування малюків здаються зручним і доступним вибором для багатьох батьків. Однак усе більше досліджень свідчать про те, що їх використання може мати негативні наслідки для здоров’я дитини та довкілля. Чому ж варто замислитис