Прикорм при грудному вигодовуванні: яке м'ясо має бути в раціоні малюка?

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви вирішили, що малюку замало грудного молока чи суміші, а вік дозволяє вводити прикорм, зважайте на кілька порад.

Так, м'ясо можна і треба: вибирайте дієтичне, як-от індичку. Телятина викликає дискусії, чи можна її віднести до дієтичного м'яса, а от баранина і свинина можуть бути жирними. Курка нерідко викликає алергію, але якщо ви впевнені у виробнику - сміливо починайте з неї.

М'ясо повинно потрапити в меню у вигляді пюре. Очистіть його від плівок і жилок, зваріть і подрібніть блендером. Щоб пюре було рідким додайте в нього трохи грудного молока або дитячої суміші. Якщо малюк вже їв овочеве пюре, можна зробити суміш овочів з м'ясом, додавши трохи овочевого відвару для більш м'якої консистенції. М'ясний бульйон додавати не треба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дерматологи назвали 3 частини тіла, які потрібно мити щодня
  
• 6 передвісників розлучення
  
• Кролик, тушкований у вині
  
• Онлайн-казино PointLoto - выгодные бонусные поощрения