Виноград необхідний для росту дитини. У ньому міститься багато вітамінів С, В1, В2, такі мінеральні речовини: калій, кальцій, магній і марганець, мідь, кобальт, нікель, титан, алюміній, кремній, цинк, бор, хром, глюкоза й безліч органічних кислот.
Виноград покращує формування та розвиток кісток, але цікаво те, що корисний не лише свіжий виноград, а й сушений: родзинки містять кальцій для зміцнення зубів і кісток, калій – для стабільної роботи серця, все необхідне для кровотворення й загального зміцнення організму.
1 кг винограду за калорійністю дорівнює 227 г хліба, 387 г м'яса, більше ніж 1 кг картоплі або більше ніж 1 літру молока. За поживністю виноград прирівнюють до материного грудного молока.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, виноград
Цікаво також:
Новини по темі
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024
Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей
Харчування | 14:00, 29.03.2024
Тост-омлет з тертим сиром — дитина проситиме добавки!
Харчування | 13:00, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024